步骤/方法：
在宝宝饥饿的时候，爸爸妈妈都喜欢给宝宝来一杯牛奶，认为牛奶营养丰富，含有适合宝宝生长发育的蛋白质等，但是在宝宝空腹的时候是不宜饮用牛奶的，牛奶中的蛋白质会被身体转为为热量消耗点，没有起到给宝宝提供营养的功效。
在宝宝空腹的时候不要吃香蕉，因为香蕉中含有丰富的鎂元素，在空腹的时候给使得宝宝身体中的鎂元素升高会使得人体血液中的鎂钙平衡失调，对宝宝心血管产生不良影响，不利于宝宝的身体健康。
橘子是一种酸甜开胃，味美多滋。但是在空腹的时候不要使用，因为它中含有不少的果酸、有机酸，会使得胃酸增加，会刺激胃粘膜，让宝宝吐酸水、暖气等。
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