方法
烤肉：由于烤肉在熏烤过程中，会产生如“苯”等有害物质，是诱发癌的因子。
臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的物质，对人体有害。
味精：每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。
油条：油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。
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