磨砂膏是用来去除皮肤的死皮及深层污垢的。人体皮肤在死亡细胞脱落后会再生新细胞，但随着年龄的增长，新皮肤细胞的生长就会变得缓慢，这时可以用磨砂膏加快死亡细胞清除和新细胞再生的速度。
磨砂膏中含有均匀的细微颗粒，使用时涂抹于皮肤表面，通过在皮肤上摩擦即可起到清洁的效果，使皮肤看起来光滑不粗糙，还能够使肌肤更好地吸收护肤品中的营养成分。
磨砂膏不宜频繁使用，一般每周使用1到2次即可。
使用时间不宜过长，几分钟就可以了。过度清洁，可能会破坏皮肤角质层；另外，使用磨砂膏的时候，要注意避开特别敏感、损伤的部位，以免伤害到皮肤。