水果沙拉就是将不同的水果，切成丁状或者方块，浇入配酱。不仅富含营养，而且吃完有饱腹感，也被人称为减肥圣品。
准备好圣女果，奇异果，芒果，草莓，蓝莓，火龙果，沙拉酱适量；
首先把火龙果去皮切小块，放入盘中；
再把奇异果去皮切小块，放入盘中；
接着把草莓切成四等份，放入盘中；
然后把圣女果对半切开，放入盘中；
再把芒果去皮切小块，放入盘中；
撒上蓝莓，淋上沙拉酱即可。