金毛是会游泳的，且有着极强的游泳天赋，这主要是因为它遗传了水猎犬的基因。但需要注意的是，金毛的性格也是各有不同，如果从小就没有接触过水，也不排除会对水产生恐惧心理，因此主人在带着金毛游泳的时候，最好先从浅水区开始，并且不要强行将狗狗推入水中，可利用它喜欢的玩具来引诱，同时为了保证安全，最好给狗狗佩戴牵引绳。
训练金毛游泳的场所最好选择安静人少的地方，但一定要保证水质良好且水深极浅，才能让狗狗学的更好，如果在游泳的过程中受到了惊吓，那么金毛就可能会对水产生强烈的抵触情绪。在训练期间，对待不会游泳的金毛，主人一定要有耐心，且多进行鼓励，最好在6个月大时进行游泳训练最好，在最开始游泳时，主人可辅助它的前脚摆动，形成习惯后就能学会游泳了。