金毛可以吃馒头，但馒头的成分主要是淀粉，营养单一，维生素极少，因此不建议长期给狗狗食用，否则容易导致狗狗营养不良，从而使狗狗的体质减弱，患病率增高，毛发也会逐渐失去光泽，严重时甚至会影响骨骼的发育，并且出现掉毛的症状。因此金毛最好还是以为主食，在成长期可搭配蔬菜、肉类、熟蛋黄等混合食用。
如果是偶尔喂食一两块馒头给金毛，是完全没有问题的，但切记喂食过多，不仅会导致营养失衡，而且狗狗的肠胃不适合消化面粉，因此吃多了，也可能会导致狗狗消化不良，从而引起肠胃不适。在加上馒头本身也没有太大的营养价值，因此不适合作为狗狗的主食，并且还有部分甜馒头中所含的糖分过多，可能会导致金毛食用过多后出现发胖的情况。