英系金毛其实就是金毛的原始体，美系金毛则是由英系金毛改良培育而来，主要区别如下：
1. 体型：英系金毛的体型偏大，胸腔更加饱满，而美系则更小更矮;
2. 毛色：英系中浅毛色更多，但纯白是不被允许的，美系则大多为深毛色，最出名的就是红枫色;
3. 头部：英系金毛的额骨处呈现椭圆形，较为圆润前凸，但美系的额骨则较平缓，没有明显突出。
除以上这些区别之外，还有一些微小的差别，比如英系金毛的吻部更加厚实，在两眼之间常常存在一条下凹的缝隙，而美系金毛的吻部则较为单薄;并且英系金毛的眼圈周围深色部分更多，而美系则不明显;英系的毛质更硬，更加适合当工作犬，而美系则毛质柔软，眼神自信，因此更多的是作为观赏犬和赛犬进行培育。