1.美容养颜
树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，能减少色斑暗沉、抗衰防皱。
2.和血益气
女性吃桃胶有利于补气血，改善肤色和增强免疫。
3.有助睡眠
牛奶炖桃胶后食用，能一定程度上提高睡眠质量和缓解疲劳。
但是要注意属于经期、哺乳期、孕期的女性最好不要食用桃胶。