不过金棘水属于“普通食品”一类，不是“药品”或“保健食品”，它应当不具有明确的保健功能或治疗功效。有些家长给宝宝喝金棘水是想改善积食的状态、健脾强胃，让营养更好吸收，增强体质。但由于它不是有确切功效的药品，孩子喝下去效果不一定立竿见影，但是尝试一下也未尝不可。
金棘水是金棘草，榨出的一种汁水，中药名也叫荆芥，它来源于一年生草本植物荆芥，是这种植物的干燥全草或者花穗，平时以野生为主。它是一种药食同源的食物，是善卡优专门针对孩子积食、脾胃差推出的。