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一公斤脂肪等于多少卡路里



正如电脑要耗电,卡车要耗油,人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在从事运动,日常工作和生活所需要的能量外,同样也提供人体生命活动所需要的能量。减肥人士可以通过运动来消耗脂肪,达到加速消耗卡路里,健康瘦身的效果。

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