系统版本：ios15.4.1
软件版本：微信8.0.20&&QQ8.8.83
不能通过红包记录找回删除的好友，要想找回删除的好友，微信可以通过手机号和找回，QQ可以通过手机号和QQ号找回，具体操作步骤如下：
微信：
1、点击进入微信后，点击右上角的“+”，接着点击“添加朋友”，进入添加朋友页面；
2、进入添加朋友页面后，点击上方的搜索栏，输入对方的手机号或进行搜索；
3、进入信息页面后，点击“添加到通讯录”，最后点击“发送”即可。
QQ：
1、点击打开QQ，进入消息页面后，点击右上角的“+”，弹出菜单窗口；
2、点击菜单窗口中的“加好友/群”选项，进入后点击上方的搜索栏；
3、在搜索栏中输入对方的QQ号或者手机号，进行搜索；
4、页面跳转后，点击“加好友”，最后点击发送即可。