到了准备断奶的阶段，许多妈咪都要绞尽脑汁，奇思妙想一大堆，考验着妈妈们的各种能力。不过，断奶虽难，但还是有方法可循的，这不，秋天的脚步悄悄来临，给妈妈带来一个断奶的好时机。为何这样说?

凉爽的春秋两季是比较适合给宝宝断奶的季节，这个时候宝宝更容易接受全辅食喂养。对于本来就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉为主的宝宝来说，断奶比较容易，不必拘泥于断奶的时机。不过对于母乳喂养的宝宝来说，妈妈还是要选好时机在断奶。这不，秋天快来了，正是断奶的好时机啊。

断奶会考验妈妈的忍耐力沟通能力，甚至是想象力。不过，虽然办法各异，但许多时候，妈妈总是为自己的断奶点子后悔，馊主意更是层出不穷。那么，到底有哪些断奶“坏点子”在捣蛋呢? 一、故意离家，强制断奶

有了宝宝后，妈妈可能从来都没有如此积极地出差出门了。不过，这一次，为了给宝宝断奶，妈妈决定狠下心来，一有机会就出差，一有机会就出门，故意躲着宝宝，期望能够强制给宝宝断奶。结果呢，宝宝一直哭着要妈妈，妈妈又想宝宝想得揪心，这样妈妈宝宝心理生理都痛苦的事情，怎能不让妈妈后悔呢?

这种做法的后果就是，宝宝觉得妈妈的乳房和妈妈的爱一起消失了，妈妈的爱从未变得如此不可靠，这么没有安全感。这种做法不只是在为宝宝断奶，更是给宝宝断爱，而且，这样被断奶的宝宝容易以后产生恋物情节。

二、在乳房涂上刺激性食物，让宝宝厌恶母乳

有些妈妈就问了：那我不走开，我在乳房上涂些刺激的药或食物，好像辣椒或者黄莲，这样宝宝吮吸的时候觉得厌恶，不就放弃了，这样就可以断奶了啊。

那些执着倔强的宝宝可不吃这一套呀。当宝宝情绪激烈，对母乳有强烈的要求，则什么味道都不怕，直奔妈妈的乳房，擦什么都没有用。这样折腾法，宝宝累，妈妈也没辙了。

那些讨厌刺鼻味道的宝宝来说，这一招确实管用，只是代价太大了。因为他们本来就是非常敏感细腻的小孩子，妈妈的爱，在他们心中，会和那些刺激物一齐变味，在心理上疏远妈妈的爱，不太信任妈妈的爱。

不论是哪种宝宝，妈妈最后还不是悔青了肠子呀。

三、宝宝想吃奶时妈妈自觉消失，让家人用奶瓶喂奶

还有一种情况，就是妈妈仍然在家，不过宝宝想吃奶时就自动消失，让家里的其他人用奶瓶喂宝宝。吃惯了母乳的宝宝肯定不会配合，而听到宝宝因为吃不到奶而哭闹时，妈妈肯定也是心如刀割呀。宝宝的小脑袋也想不通：为什么妈妈在家都不给我奶吃呀?妈妈坏坏!还是我不乖、不听话，妈妈生我气啦?

这样，宝宝的情绪会从气愤渐渐转化成自卑和压抑。

断奶标志着宝宝的生命过渡到另一个阶段。断奶不仅是食品品种和喂养方式的转化，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有着重要的影响，一些心理学家甚至将断奶过程称作第二次母婴分离。

宝宝断奶并不像大人想的那么容易，吃惯母乳的宝宝不仅把母乳当作赖以生存的食物，而且对母乳有一种特殊的感情。宝宝在心理上以来母乳，母乳给他们信任，给他们如子宫一样的安全感。如果突然断奶，会对宝宝的发育产生不利影响，导致脾胃功能紊乱、食欲差、面黄肌瘦、夜卧不安、抵抗力下降，特别是那些母乳喂养时间长，没有及时添加辅食的宝宝，更是如此。断奶不当还容易导致宝宝长期好哭闹、夜惊和拒绝进食。

秋季断奶好时机

宝宝在1周岁左右时断奶最合适，给宝宝断奶最好选择在春、秋两季。因为夏天气温比较高，会加重宝宝因断奶引起的食欲不振，天热宝宝的肠胃消化能力较差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病;冬天天气太冷，宝宝因为断奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。如果按时间推算，宝宝该断奶时正好赶在夏季或冬季的话，妈妈可以适当往后推迟一两个月。

断奶考虑的身体因素

除了考虑季节因素外，宝宝的健康状况也是决定能否断奶的条件之一。如果宝宝的身体出现不适，断奶时间也应当适当延后。此外，如果恰逢宝宝出牙，或是换保姆，搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好也不要断奶。否则会增大宝宝断奶的难度。

循序渐进为上策

为了使宝宝能在生理上、心理上顺利地度过断奶期，妈妈最好要提前做好长远计划。

从宝宝4个月起，妈妈可以为他们按时添加辅食，逐渐喂宝宝吃奶糕、米粉、稀饭等，为断奶做准备。一旦宝宝接受这些食物，就可以逐渐过渡到断奶了。断奶可不是一两天就能够成功做到，所以妈妈也不需要太心急。遇到宝宝身体不适或是恋奶等情况时，还要多次尝试断奶。只要断奶前有了充分的准备，采用循序渐进的方法，宝宝就可以顺利断奶。

具体来讲，从10个月开始，妈妈每天先给宝宝减掉一顿奶，离乳食品的量相应加大。过了一周以后，如果妈妈感到乳房不太涨，宝宝消化和吸收的情况良好，就再减去一顿奶，加大代母乳食品的量，逐渐断奶。

减奶最好先减去白天喂的那顿，因为白天有很多吸引宝宝的东西，他们不会特别在意妈妈。但是，在清晨和夜间，宝宝就会十分依恋妈妈，需要从吃奶中得到慰藉。所以，妈妈们可以断掉白天那顿奶后，再逐渐停止夜间喂奶，直到过渡到完全断奶。

在断奶期间，妈妈要格外关心和照顾宝宝，可以跟宝宝对视、对话，或是时常拥抱宝宝，抚慰他们不安的情绪。还有，宝宝断奶可能会引起妈妈体内荷尔蒙发生变化，出现一些如沮丧、易怒等负面情绪，同时还伴有乳房胀痛感、滴奶之苦。此时，可以热敷将奶水挤出，以防引起乳腺炎，还能舒缓不良情绪。