1、在Flyme官网可以看到有两种方法可以更新。
2、OTA升级。首先需要下载，由于系统更新按照分批推送的策略进行，在没有收到推送消息的情况下，可以进入系统升级APP检测更新并下载最新升级包。之后是升级，OTA升级可分为两种形式，当升级包下载完成后可以在通知栏中直接升级，也可以进入系统升级APP进行升级。
3、手动升级。由于手动升级涉及不同版本类型的互刷，降级等操作行为，为保证升级成功率，需要先进行数据备份工作。
4、路径：「设置—存储和备份—备份手机数据—立即备份—勾选需要备份的模块—开始备份」。
5、之后需要下载升级包并拷入手机进行升级，登录Flyme官网（http://www.flyme.cn/），「下载—机型」。
6、选择需要刷入的系统版本：「版本属性—版本类型—下载」。使用数据线连接手机与电脑并将下载好的升级包发送到手机中。
7、将升级包拷入手机后，可通过以下任一种方式进行升级：其一：进入“文件管理”并使用update.zip进行升级（涉及降级，不同版本类型互刷等行为，必须清除应用数据）。
8、其二：关闭手机后，同时按住“音量+键”和“电源键”，直至手机震动后松开，勾选“立即升级”和“清除数据”按钮，并点击“开始”。
9、最后需要将数据恢复，路径：「设置—存储和备份—备份手机数据——选择上一次的备份记录—开始恢复」，这样就完成了Flyme7体验版的更新。
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