宝宝喂养是爸爸妈妈们最关注的问题了，都希望能给宝宝最好的方式，但有时，特别是奶粉喂养过程中往往会出现一些非常常见的误区，容易对宝宝健康造成影响。比如说不少人认为奶粉喂养会上火，其实这些都是没有科学依据的。

误区 1

断奶等于不喝奶 断奶后仍要保证乳制品摄入量

中国很多地方没有喝奶制品的习惯，也就想当然地认为孩子如果已经断奶了，就不用再喝奶了，其实这是一个误解。

断奶意味着孩子已经不用完全依赖母乳了，能够从其他食品中来获得营养了。断母乳的时间不是依据季节而言，而是应依据“断奶”的必要性以及如何断奶，断奶后换成何种食物来喂养而定。科学松鼠会成员兼法国雷恩农学院乳品专业博士朱鹏说，一岁以后，不管是通过什么方式，只要能够保证宝宝饮食的均衡，保证一定的乳制品摄入量即可。具体是通过母乳、配方奶、牛奶、酸奶、奶酪等都可以。所以，幼儿营养专家建议宝宝每天应“早一杯、晚一杯”地喝牛奶。

这里说的“喝牛奶”，包括了奶粉、酸奶、奶酪等各种营养价值很高的奶制品，不包括乳饮料(也就是所谓的酸乳饮品、乳酸菌饮料、果奶等等各种有甜味的含奶饮料)。酸奶的营养价值不低于纯牛奶，其中的钙质更容易吸收，还能够帮助宝宝提高免疫力，促进肠胃的消化吸收，减少患痢疾肠炎的危险。

误区 2

喝奶粉容易上火便秘 “不易消化”是强加给奶粉的缺陷

现代医学中没有“上火”概念，中医专业的典籍中也没有这个用语。“上火基本是一个民间概念。”有人分析过那些“上火症状”，发现产生原因相差迥异，比如有的是食物过敏，有的是维生素缺乏等等。吃配方奶粉的婴儿不会缺乏任何一种营养成分，自然也不缺乏维生素。反倒是补充了其他“营养品”之后，因为相应配方奶的食用量降低(婴儿能够吃的食物总量是有限的)，反而有可能出现某些营养成分缺乏的可能。而食物过敏则有一定比例的婴儿出现，比如有一部分人对牛奶蛋白过敏，所以基于牛奶的配方奶粉就可能让这些婴儿出现比较严重的症状。这种过敏不是传说中的那些“清热下火”的植物能够解决的，通常的解决方案有两种：一是使用深度水解的配方奶，其中的牛奶蛋白被深度水解，过敏的可能性大大降低;二是使用基于大豆蛋白的配方奶，避免牛奶蛋白的摄入。

再说“不易消化”。这是一个强加给婴儿奶粉的 “缺陷”。婴儿奶粉的任何一种成分，都不存在不易消化的问题。酪蛋白不如乳清蛋白容易消化，只是消化速度慢的问题，而不是它的吸收。中国的婴儿奶粉，对于乳清蛋白的比例要求甚至比国外更高。“实际上，目前做过的配方奶粉喂养和母乳喂养的对比研究，比较明确的一个差别是：配方奶粉喂养的孩子体重增加更快。通常认为，这是因为婴儿吸食奶瓶比母亲的乳头要更轻松，所以更容易吃多。不管真正的原因是不是如此，这至少说明，吃奶粉的婴儿，并不容易出现消化问题。”

误区 3

奶粉伴侣对孩子有益 “伴侣”对婴儿的风险大于益处

很多家长给孩子“奶粉伴侣”的原因是“针对婴儿奶粉容易上火、不易消化的现象”。这些“现象”完全是为了推销产品而“制造出来的问题”。配方奶粉喂养的婴儿，根本用不着什么“伴侣”来解决这些想象出来的问题。

奶粉伴侣这类产品的成分的确都是“营养成分”，对于成人来说“即使无用，至少无害”。不过这些东西是针对婴幼儿的，而衡量一种成分是否适合婴儿的标准跟成人不同：只有必要的才是合适的，如果没有充分的证据证实“有必要”，那么就不应该给——即使是母乳中有的成分，也需要进行量的。除此之外，母乳不缺乏任何其他的营养成分。世界卫生组织建议，婴儿六个月之内纯母乳喂养，连水都不应该喂。

婴儿配方奶粉是对母乳的模拟。而这种“奶粉伴侣”的引入，就使得奶粉不再是婴儿唯一的营养来源。它的加入，就破坏了配方中对于“含量”的控制，从而加大了配方奶粉与母乳的差别。因此，奶粉伴侣是非常坑爹的。

现在有些专家提倡“一生不断奶”，也就是在宝宝断母乳后，仍然要摄取乳制品，包括配方奶粉、纯牛奶、酸奶等等，因为乳制品中含有大量的蛋白质和钙质，能够更好地消化吸收，所以爸爸妈妈应该保障宝宝每天都有乳制品的摄入。