视频1 视频21 视频41 视频61 视频文章1 视频文章21 视频文章41 视频文章61 推荐1 推荐3 推荐5 推荐7 推荐9 推荐11 推荐13 推荐15 推荐17 推荐19 推荐21 推荐23 推荐25 推荐27 推荐29 推荐31 推荐33 推荐35 推荐37 推荐39 推荐41 推荐43 推荐45 推荐47 推荐49 关键词1 关键词101 关键词201 关键词301 关键词401 关键词501 关键词601 关键词701 关键词801 关键词901 关键词1001 关键词1101 关键词1201 关键词1301 关键词1401 关键词1501 关键词1601 关键词1701 关键词1801 关键词1901 视频扩展1 视频扩展6 视频扩展11 视频扩展16 文章1 文章201 文章401 文章601 文章801 文章1001 资讯1 资讯501 资讯1001 资讯1501 标签1 标签501 标签1001 关键词1 关键词501 关键词1001 关键词1501 专题2001
干煸四季豆做法技巧
2022-03-29 02:14:34 责编:小OO
文档


1、备好干煸四季豆的食材:四季豆500g、猪肉100g、姜蒜、花椒、干辣椒适量。

2、把四季豆两头去蒂,中间去茎,折成5cm左右的长度洗净沥水。

3、把姜蒜去皮洗净切碎装盘待用。

4、把干辣椒洗净切成3cm左右,花椒洗净装盘待用。

5、把猪肉(瘦肉)剁成肉糜。

6、在肉糜里加入盐、味精、香油、鸡精、豆瓣酱搅拌均匀腌制5-10分钟。

7、锅里放一点菜籽油先把花椒、干辣椒用小火煸香,再捞出来。

8、把四季豆倒入锅内中火煸制15-20分钟,直到豆角表面起皱就添出来。(煸制过程中要不断翻炒,也可以按压扁豆把水分挤出来能节省时间些)

9、锅里再放一点菜籽油,小火把姜蒜爆香。

10、接着把肉糜倒入大火炒熟。

11、再把四季豆倒入锅里和肉糜一起中火煸制2-3分钟。

12、把之前煸好的花椒和干辣椒倒入锅里。

13、加入适量盐和味精就可以起锅装盘了。

下载本文
显示全文
专题