遗精和肾虚是男性常出现的症状，遗精的情况与肾气虚是息息相关的，要治疗遗精，首先就需要治疗肾气虚，只有治疗好肾气虚，遗精的情况才会逐渐缓解。那么肾虚遗精怎么治疗呢?
1、治疗引起肾虚的原发病
积极治疗原发疾病，一般情况下只要原来的疾患治好了，遗精的症状自然就会销声匿迹。
2、良好的生活作息
调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，这也是养肾的重要方法，遗精也会相应减轻或消失。
3、冷水冲洗
进行冷水浴的治疗，即每天用冷水冲洗阴囊1—2次，每次2—3分钟。
4、服用药物
到医院让临床医生辩证后开些中成药服用。
5、坚持锻鍊
平时多锻鍊，增强体质，有利于益精补肾。
6、饮食调整
三餐定时定量，注意食物的营养。避免进食过度苦寒、冰凉的食物，因为很容易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。
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