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月经闭经怎么调理_闭经吃什么食物好来月经
2023-07-15 03:35:46 责编:小OO
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月经闭经怎么调理_闭经吃什么食物好来月经

闭经是指从未有过月经或月经周期已建立后又停止的现象。年过18岁尚未来经者称原发性闭经,月经已来潮又停止6个月或3个周期者称继发性闭经。闭经的原因有功能性及器质性两种,下丘脑—垂体—卵巢轴的功能失调所致的闭经为功能性闭经;器质性因素有生殖器官发育不全、肿瘤、创伤、慢性消耗性疾病(如结核)等。

中医将闭经称为经闭,多由先天不足,体弱多病,或多产过劳,肾气不足,精亏血少;大病、久病、产后失血,或脾虚生化不足,冲任血少;情态失调,精神过度紧张,或受刺激,气血郁滞不行;肥胖之人,多痰多湿,痰湿阻滞冲任等引起。

验方一:丹参活血通经医治闭经

患者,女,21岁,由于先天不足,发育迟缓,18岁时月经第一次来潮,并且每个月都延期,有时长达数月,而且经量很少,颜色也很淡。经过妇科检查,子宫发育较小,女性第二性特征不明显,曾经用西药做人工周期治疗,服药期间较为正常,但药物一停,月经就又不正常了,病人很瘦,并且腰酸白带也很多,吃东西也不香。

经诊为肾虚引起的闭经宜用补肾填精来医治。处方:丹参、仙灵脾、菟丝子各15克,熟地炭、狗脊、石楠叶、白芍各12克,当归、覆盆子各9克,陈皮、炙甘草各5克。用水煎服。服半个月后,精神渐好,腰酸症状减轻了不少,也有食欲了。

验方二:香附、益母草调经效果好

我女儿今年18岁,15岁初潮后行过2次经,后来发生闭经现象,经西药人工周期治疗又行过1次经,经期时,心烦脾气暴躁,腹部感觉胀气,头晕,腰痛,做妇科检查没有其他症状,用香附、益母草各15克。水煎服,几剂药后腰痛、腹胀减轻,脾气也没有以前大了,再服几剂药月经来了并且经量也较为正常。

专家提示

引起闭经的原因有很多,也很复杂,通常情况下较为难治。一般地讲,闭经不能治愈的女性,婚后不能生育,因此应多加预防以免疾病发生。

1.平时要保持精神愉快,心情舒畅,避免过度精神紧张,减少精神刺激,稳定情绪,保持气血通畅。

2.少吃或不吃生冷食品,避免腹部受凉,人工流产后,分娩后尤应注意。经期禁食生冷瓜果,因为生冷瓜果容易造成自身体温下降,而体温的下降使免疫力也会下降,同时基础代谢也会下降,各种疾病也就随之而来对人体进行侵袭。

3.积极治疗月经疾病,如月经后期、月经量少等疾病,以免病情进一步发展,导致闭经。

4.经期要注意保暖,尤其经期身体抵抗力弱,以腰部以下为要,两足不受寒,不涉冷水。行经前后和产后应注意勿受寒湿,以免引起继发性闭经。

5.加强营养调节饮食。注意蛋白质等营养物的摄入,加强营养,注意脾胃,在食欲良好的情况下,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品。避免过分节食或减肥,造成营养不良引发本病。

6.增强体质,提高健康水平。平时加强体育锻炼,常做保健体操或打太极拳等。

7.经期要注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁,同时月经期绝对不能性交。

8.及时治疗疾病,如月经过少、慢性疾病及寄生虫病,消除导致闭经的因素。

9.做好计划生育,减少或避免流产及手术损伤。

相关偏方

食疗偏方:3种食疗偏方治闭经

【偏方一:鳖甲炖白鸽】

原料:鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许。

制法:将白鸽去毛和内脏,并将鳖甲打碎,放入白鸽腹内,加清水适量,米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟。

用法:调味服食。

功效:本方适用于肝肾不足之闭经。

【偏方二:黑木耳胡桃仁】

原料:黑木耳、胡桃仁各120克,红糖240克,黄酒适量。制法:将木耳、核桃仁碾末,加入红砂糖拌和均匀,瓷罐装封。用法:每服30克,黄酒调服,1日2次,黄酒送服。

功效:本方适用于气血虚弱之闭经。

【偏方三:桂圆粥】

原料:干桂圆肉9克,薏苡仁30克,红糖1匙。

制法:干桂圆肉与薏苡仁同煮粥。

用法:服用时加入红糖调味即可,每日1次。

功效:健脾养血、调经,主治气血虚弱型,由经量少、经期延长渐至经闭、神疲乏力、面色少华、发色不泽、舌淡苔少引起的闭经。注意:桂圆肉性温,阴虚火旺者不宜服。

中药偏方:3种中药偏方治闭经

【偏方一:尖花汤】

原料:两头尖10克,凌霄花、茜草根、茺蔚子、延胡索、酒当归各6克,酒川芎、酒丹参各15克,艾叶5克,炙甘草3克。

制法:水煎服。

用法:每日1剂,日服2次。

功效:活血通络。适用于瘀血阻滞闭经。

【偏方二:活血汤】

原料:桃仁、红花、归尾、泽兰、白芍、香附、陈皮、牛膝各9克,益母草12克,丹参30克,柴胡6克,甘草3克。

制法:水煎服。

用法:每日1剂,日服2次。

功效:活血理气,适用于气滞血瘀型闭经。

【偏方三:加减八珍汤】

原料:党参12克,茯苓、白术、当归、桂枝、川芎各9克,熟地15克,鸡血藤各15克,制附块、干姜、炙甘草各6克。

制法:水煎服。

用法:每日1剂,日服3次。

功效:调补气血,健脾益肾,适用于气血两虚型闭经。

外用偏方:3种外用偏方治闭经

【偏方一:耳穴压丸法】

以内生殖器、内分泌、皮质下为主穴;肝、肾、心为配穴;每次取2~3穴,用王不留行籽贴压,敷贴好后最好用拇食指反复按压耳廓,每日按压3~4次,3天换贴1次,一般3~5次为一疗程。月经来潮后再贴压一疗程,以巩固效果。

【偏方二:热熨法】

将益母草、当归、红花、赤芍、路路通各30克,五灵脂、青皮、穿山甲各15克,一起研为粗末用布包扎紧,上火蒸热熨小腹上,每天1次,每次热熨30分钟,7次为一个疗程。

【偏方三:按熨法】

将白胡椒、黄丹、火硝各9克一起研为细面,做成3个药饼,把脐部擦净,再将药饼贴脐上,用手按熨,连贴2~3次。

生活偏方:2种生活偏方治闭经

【偏方一:淋洗法】

用生地、当归、赤芍、桃仁、五灵脂、大黄、丹皮、茜草、木通各15克。将药物一起入锅,加水1500毫升,取汤淋洗脐下,1日1次,每次30分钟,7天为一个疗程。

【偏方二:纳药法】

将川牛膝、茜草各10克,一起捣烂,用纱布包成小团,纳入阴道内,每日1次,5次为一个疗程。

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