菠萝是水果类食物，而鲫鱼是肉食，两种食物相遇在一起会不会产生对人体有害的成分了，对于这一点，一般情况之下我们少量吃的是没事的，如果过量食对于肠胃将会有消化不良现象，所以大家吃前要记得适量哦！
菠萝和鲫鱼能一起吃吗
建议少量吃即可
菠萝与鲫鱼之间建议不要同时食用，因为菠萝药性味甘、微酸、微涩、性微寒，而鲫鱼的药性则是味甘、性微温。通过了解它们的药性、营养价值、与主治效果，它们的营养基本相近，这样会容易出现营养过剩而无法吸收的现象，所以建议不要吃多。对于如果你吃的是海鱼的话更要过一段时间再吃最好，以免造成肠胃的不适现象，但是如果是平时饲养的鱼类的话是可以吃的，但是要注意的是菠萝是不可以喝萝卜同时食用的，以及如果是刚吃过鸡蛋之类的食物的话也是不要吃最好。在吃过饭之后半个小时的时间在吃水果的话是比较好的，因为水果的消化是比较快的，以防造成自己的肠胃出现消化不良的情况就不好了。
营养成份：
菠萝的营养成份：每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠1.2毫克，锌0.08毫克，碳水化合物8.5克，钙20毫克，磷6毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.08毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.02毫克，维生素C8~30毫克，灰分0.3克，另含多种有机酸及菠萝酶等。
鲫鱼的营养成份：热量(108.00千卡)、蛋白质(17.10克)、脂肪(2.70克)、碳水化合物(3.80克)、胆固醇(130.00毫克)、维生素A(17.00微克)、硫胺素(0.04毫克)、·核黄素(0.09毫克)、·尼克酸(2.50毫克)、·维生素E(0.68毫克)、钙(79.00毫克)、磷(193.00毫克)、钾(290.00毫克)、钠(41.20毫克)、镁(41.00毫克)、铁(1.30毫克)、锌(1.94毫克)、硒(14.31微克)、铜(0.08毫克)、锰(0.06毫克)等。
主治：
菠萝主治：具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。
鲫鱼主治：用于脾胃虚弱，少食乏力，呕吐或腹泻；脾虚水肿，小便不利；气血虚弱，乳汁减少；便血，痔疮出血。
下载本文