h是英语单词“hour”的缩写，是时间单位，意思是小时。小时不是时间的国际单位制基本单位（时间的国际单位制基本单位是秒），而是与国际单位制基本单位相协调的辅助时间单位。
单位，在各个领域中有着不同的地位，有指机关、团体或着企业上班的地方；也有的在数学方面或物理方面计算单位，一般有：米（M）、千米（KM）、牛（顿） N、帕（斯卡）Pa 等单位。但在佛教传统意义上讲单位，特指长度、质量、时间等的定量单位，也有专门的术语如：刹那、一瞬、弹指、须臾等。
单位，在佛教中有两个意思。一为数量的数词，即用以测量长度、质量、时间等的定量。佛教中的数量单位比现实中的数量单位复杂得多，以时间为例，我们俗人说“刹那”是指瞬间、极短的时间。
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