1、首先锅中水开以后放入面条煮5分钟，再焖三分钟，在碗中打入一个鸡蛋搅拌均匀，再加入适量的低钠盐，放入切好的西红柿，搅拌均匀后撒入一些核桃黑芝麻粉。
2、面条煮熟后过凉水倒在碗中，平底锅中刷上牛油果油，之后将刚刚搅拌好的面糊，倒在锅中摊成面饼，用小火慢慢的烙熟，这样宝宝早餐饼就做好了。
