视频1 视频21 视频41 视频61 视频文章1 视频文章21 视频文章41 视频文章61 推荐1 推荐3 推荐5 推荐7 推荐9 推荐11 推荐13 推荐15 推荐17 推荐19 推荐21 推荐23 推荐25 推荐27 推荐29 推荐31 推荐33 推荐35 推荐37 推荐39 推荐41 推荐43 推荐45 推荐47 推荐49 关键词1 关键词101 关键词201 关键词301 关键词401 关键词501 关键词601 关键词701 关键词801 关键词901 关键词1001 关键词1101 关键词1201 关键词1301 关键词1401 关键词1501 关键词1601 关键词1701 关键词1801 关键词1901 视频扩展1 视频扩展6 视频扩展11 视频扩展16 文章1 文章201 文章401 文章601 文章801 文章1001 资讯1 资讯501 资讯1001 资讯1501 标签1 标签501 标签1001 关键词1 关键词501 关键词1001 关键词1501 专题2001
如何训练专心
2022-12-12 23:03:06 责编:小OO
文档


1、给每一件事情设定一个期限,干一件事情之前一定要给自己一个时间,这是对自己的基本要求。有了时间的限定,你才能合理的安排时间去做事情;

2、加强自己完成工作的欲望,可以自己给自己设定,如果完成任务奖励给自己什么物质东西;

3、善于排除外界干扰,自己看准的事情,不要太在意别人怎么看,只要自己的方向是对的,前途自然就是光明的;

4、学会运用积极目标的力量,任何时候积极进取的心态能帮助你在困难面前克服一切,注意集中自己的精力,调整好自己在遇到困难时候的情绪。

下载本文
显示全文
专题