1、生命像河流，运动防腐臭。
2、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
3、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
4、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
5、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
6、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
7、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，身心意志坚。
8、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
