社会保障金是社保，具体如下：
1、社会保障金是社会统筹保险的简称，包括养老保险、失业保险、医疗保险、工伤保险和生育保险；
2、社会保障金和养老保险金的区别在于养老保险是社会保险中的一部分。社会保障金其实是为未来可能面临的失业、医疗、养老等问题提前收取部分费用的项目，为未来提供保障。
社会保险是根据立法，由劳动者，劳动者所在的工作单位或社区以及国家三方面共同筹资，帮助劳动者及其亲属在遭遇年老、疾病、工伤、生育、失业等风险时，防止收入的中断、减少和丧失，以保障其基本生活需求的社会保障制度。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第五十
用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。未办理社会保险登记的，由社会保险经办机构核定其应当缴纳的社会保险费。
自愿参加社会保险的无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，应当向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。
国家建立全国统一的个人社会保障号码。个人社会保障号码为公民身份号码。
