依据我国相关法律的规定，学员在健身房健身时，由于教练指导不佳造成肌肉拉伤的，健身房是要承担一定责任的，健身房要进行适当的赔偿。
一、健身房受伤怎么赔偿
被侵权人在健身房内运动时，如果是因他人的侵权行为而受伤的，则由侵权行为人承担赔偿责任。如果是因为健身房未尽到合理的安全保障义务而受伤的，则由健身房承担赔偿责任。健身房内健身时受伤怎样进行赔偿，要依据具体的情况而定。
二、驾校学习开车撞死人怎么办
驾校学习开车撞死人的事故的主要责任将会由教练承担，驾校在驾校学员学习开车过程中撞死人的交通事故发生时应当对驾校的工作人员也就是教练员在执行职务的工作而发生了事故致人死亡，驾校就应该承担相应的民事责任，而刑事责任就应当由教练来承担。
三、学车闯红灯学员需要承担责任吗
无论驾驶者是学员还是教练只要闯红灯了都要对教练进行处罚，是对教练进行处罚，不是对学员，根据《道路交通安全法实施条例》第20条中的规定：“学员在学习驾驶中有道路交通安全违法行为或者造成交通事故的，由教练员承担责任。”
【本文关联的相关法律依据】
《民法典》第一千一百六十五条，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。
依照法律规定推定行为人有过错，其不能证明自己没有过错的，应当承担侵权责任。
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