1、依据我国相关法律的规定，学员在健身房健身时，由于教练指导不佳造成肌肉拉伤的，健身房是要承担一定责任的，健身房要进行适当的赔偿。
2、《民法典》
第一百二十条【债权责任的承担】民事权益受到侵害的，被侵权人有权请求侵权人承担侵权责任。
第一千一百六十五条【过错责任原则】行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。
依照法律规定推定行为人有过错，其不能证明自己没有过错的，应当承担侵权责任。
第一千一百七十九条【人身损害赔偿范围】侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
一、侵权责任承担责任主体如何认定
1、用工责任。由用人单位承担侵权责任；劳务派遣单位有过错的，承担相应的补充责任。
2、劳务关系中，提供劳务一方因劳务造成他人损害的，由接受劳务一方承担侵权责任。
3、网络用户、网络服务提供者利用网络侵害他人民事权益的，应当承担侵权责任。
4、公共场所的管理人或者群众性活动的组织者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的应当承担侵权责任。因第三人的行为造成他人损害的，由第三人承担侵权责任；管理人或者组织者有过错的，承担补充责任。
5、无民事行为能力人或民事行为能力人在幼儿园、学校或者其他教育机构学习、生活期间受到人身损害的，除非能够证明尽到教育、管理职责的，否则承担责任。受到受到幼儿园、学校或者其他教育机构以外的人员人身损害的，由侵权人承担侵权责任；幼儿园、学校或者其他教育机构有过错的，承担补充责任。
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