两地重复交医保，可以通过退保的方法退回多缴的费用，医保只能一地缴纳，如果参保人在两地以上的地方交医保的，应当依照“先转后清”的原则，由转入地经办机构负责按规定清理。去社保局保留一处，退回重复缴纳的基金，两地同时缴纳的医保，不重复的时间是可以累积计算的;重复缴纳的时间不累积计算，可以申请将一地的重复时间的医保办理相应的退费手续。
出现医保重复参保的情况，符合条件的单位或个人可以申请办理医保退费，但有些情形不能退费。
1、不予退费情形
（1）同时在多个单位参保，如果出现多个单位同时为参保人缴纳医保保费的情况，则单位缴纳的保费不予退还，并合并参保人个人账户。
（2）同时参加职工医保和居民医保，如果同时参加职工医保和医保，其重复缴纳的保费不予退还。
（3）市级统筹前，市级统筹前，如果出现在不同统筹地区重复医保缴费的情况，其重复缴纳的保费不予退还。如果出现非以上几种重复参保退费情形，则由省级医疗保障部门会同相关部门，结合当地实际情况，明确可以退费和不予退费的具体情形。
2、可退费情形
（1）待遇期享受未开始前，若果参保人重复参加了职工医保或居民医保，且是属于待遇享受期未开始前，则可在终止相关居民医保参保关系的同时，依法申请为个人办理退费。
（2）按年度一次性缴纳职工医保保费后，灵活就业人员中途就业随单位参加职工医保，造成医保重复参保的情况，且已按年度一次性缴纳职工医保保费，可依法申请退回其中途就业随单位参保医保所缴纳的保费。
（3）领取失业保险金期间，失业人员在领取失业保险金期间，失业保险机构会为其缴纳医保，如果此时失业人员又以个人身份参保职工医疗保险，本人可申请退还重复参保期间个人所缴纳的职工医保保费。
医保和社保的区别：
1、医保是社保的一种，社保包含医保，社保包括的范围更加广泛；
2、概念不同。社会保险是一种为丧失劳动能力、暂时失去劳动岗位或因健康原因造成损失的人口提供收入或补偿的一种社会和经济制度。医保是为补偿疾病所带来的医疗费用的一种保险。
3、作用不同。
法律依据：
《中华人民共和国社会会保险法》 第二条
国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度,保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。
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