离婚后争取孩子抚养权的关键是：照顾孩子、共同生活、父母帮忙、改正不良习惯、寻找工作。但要避免伤害孩子感情，尊重孩子意见，不盲目争取抚养权。离婚后双方仍享有探视权，孩子十八岁后可以自主选择。孩子长大后，争取抚养权意义不大。

法律分析

离婚的当事人，如果想增大孩子的抚养权的争夺筹码，最好做到如下五点：

1、离婚前多照顾孩子，增加与孩子的感情;

2、如果双方已经分居，最好争取与孩子一起生活;

3、如果夫妻双方都忙于工作，最好让自己的父母帮助照看孩子;

4、自己身上有不好习惯的，要及时改正;

5、自己没有工作的，要积极进去，寻找一份收入尚可的工作;

但是有一点，不得伤害孩子的感情，不要刻意的突然改变孩子的生活方式，如果孩子已满十周岁，要尊重孩子的意见，且不可盲目的争取抚养权而伤害到孩子感情。毕竟，离婚后孩子还是双方的孩子，不抚养孩子的一方仍然享有探视权;毕竟孩子十八周岁后，孩子可以自愿选择跟随哪一方。一转眼，孩子就会长大，再提孩子的抚养权也就没有多大意义。

拓展延伸

如何确保离婚前协商孩子的抚养权达成公平和可持续的安排

为了确保离婚前协商孩子的抚养权达成公平和可持续的安排，以下是一些关键步骤和建议。首先，双方父母应尽量保持良好的沟通和合作态度，以确保孩子的最佳利益。其次，要了解并遵守当地法律关于抚养权的规定，以确保协商的安排合法有效。双方可以考虑寻求专业的法律咨询或调解服务，以帮助解决争议并达成协议。在协商过程中，要充分考虑孩子的意见和需求，并制定具体的抚养计划，包括居住安排、教育和医疗费用等方面。此外，要确保协议具有可持续性，可以适应孩子的成长和变化。最后，建议双方在协议达成后，将其正式化为法律文件，以确保双方遵守协议并有法律保障。通过以上步骤和努力，我们可以确保离婚前协商孩子的抚养权达成公平和可持续的安排。

结语

离婚前协商孩子的抚养权是一项重要的任务，需要双方父母共同努力。为了确保公平和可持续的安排，双方应保持良好的沟通和合作态度，遵守法律规定，并充分考虑孩子的意见和需求。建议寻求专业的法律咨询或调解服务，制定具体的抚养计划，并确保协议具有可持续性。最终，将协议正式化为法律文件，以确保双方遵守并获得法律保障。通过这些努力，我们可以为孩子的未来提供一个稳定和健康的成长环境。

法律依据

中华人民共和国民法典：第五章收养第三节收养关系的解除第一千一百一十四条收养人在被收养人成年以前，不得解除收养关系，但是收养人、送养人双方协议解除的除外。养子女八周岁以上的，应当征得本人同意。

收养人不履行抚养义务，有虐待、遗弃等侵害未成年养子女合法权益行为的，送养人有权要求解除养父母与养子女间的收养关系。送养人、收养人不能达成解除收养关系协议的，可以向人民提起诉讼。

中华人民共和国民法典：第五章收养第三节收养关系的解除第一千一百一十七条收养关系解除后，养子女与养父母以及其他近亲属间的权利义务关系即行消除，与生父母以及其他近亲属间的权利义务关系自行恢复。但是，成年养子女与生父母以及其他近亲属间的权利义务关系是否恢复，可以协商确定。

中华人民共和国民法典：第二章自然人第三节宣告失踪和宣告死亡第五十二条被宣告死亡的人在被宣告死亡期间，其子女被他人依法收养的，在死亡宣告被撤销后，不得以未经本人同意为由主张收养行为无效。