不可以外出，
1、次密切接触者，一般考虑属于新型冠状病毒肺炎感染者的次密切接触者，需要医学观察14-21天。通常需要集中隔离观察，集中隔离期满，解除隔离后，需要居家观察14天；
2、集中隔离：新型冠状病毒传染性强、传播速度快，其潜伏期大概是3-14天，通常新型冠状病毒肺炎感染者的次密切接触者也需要集中隔离医学观察14-21天。如果感染新型冠状病毒肺炎，大多数会在隔离期内发病，或者出现核酸检测阳性；
3、居家观察：因为极少数新型冠状病毒肺炎感染者的潜伏期时间比较长，有可能会超过21天。所以新型冠状病毒肺炎感染者的次密切接触者，经过14-21天的集中隔离期满后，还需要居家医学观察14天。经过最少三次核酸检测阴性后，才可以自由活动；
4、另外，由于新型冠状病毒在不断发生变异，所以平时还需要注意做好个人防护，出门戴口罩，尽量少去人口密集地方。同时勤开窗通风，加强体育锻炼、增强体质，还需要积极接种新型冠状病毒疫苗。
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