灵活就业社保退休工资计算方法如下：
灵活就业人员退休金的计算方法与企业职工相同，具体为：月基本养老金由基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金三部分组成；基础养老金计算公式为（全市上年度在岗职工月平均工资加本人指数化月平均缴费工资）除以2乘以退休时本人缴费年限（含视同缴费年限）乘以1%；个人账户养老金则是退休时个人账户储蓄额除以计发月数。缴费满15年的，月基本养老金等于基础养老金加个人账户养老金；不满15年的，若不继续缴费则不能按月领取基本养老金。
社保的退休金计算方法：
1、基础养老金的计算：基础养老金通常是按照当地的社会平均工资和个人缴费年限来确定的；
2、个人账户养老金的计算：个人账户养老金是根据个人账户累计存储额除以预定的发放月数计算得出的；
3、过渡性养老金的计算：过渡性养老金是为了弥补制度转换过程中可能出现的养老金水平下降而设立的；
4、企业补充养老金的计算：企业补充养老金是由企业根据自身情况自愿设立的，计算方法由企业自行决定。
综上所述，灵活就业人员的退休金计算方法与企业职工相同，包括基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金三部分。基础养老金的计算公式是根据上年度在岗职工月平均工资和个人缴费年限来确定，而个人账户养老金则是根据退休时个人账户储蓄额除以计发月数来计算。对于缴费满15年的人员，月基本养老金等于基础养老金加个人账户养老金；而对于不满15年的人员，如果不继续缴费，则无法按月领取基本养老金。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》
第十五条
基本养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成。基本养老金根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等因素确定。
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