社保卡领了一直没激活的处理方法如下：
1、持本人社会保障卡和身份证明原件到对应银行营业网点进行激活；
2、通过APP市民中心内的社保功能启用进行激活；
3、社保卡的医保账户需要连续缴满3个月后，即第四个月开始才能生效使用；
4、若社保卡超过规定时间未激活，医疗保险卡将使用，需按照上述方法重新激活。
社保卡的激活流程：
1. 准备个人信息：包括社保卡号、身份证号码以及注册时使用的手机号码；
2. 访问社保卡服务平台：可以通过官方网站或者下载对应的手机应用程序；
3. 输入个人信息：根据提示输入社保卡号、身份证号码等信息；
4. 设置密码：按照要求设置社保卡的查询及服务密码；
5. 完成激活：根据页面提示完成激活流程，有些地区可能需要进行面部识别或指纹验证；
6. 确认激活状态：激活后可以尝试登录账户，查看激活状态是否成功。
综上所述，社保卡领了一直没激活的处理方法包括到银行营业网点激活、通过APP市民中心激活，且医保账户需要连续缴满3个月后才能生效使用。如果社保卡超过规定时间未激活，医疗保险卡将使用，需要重新按照上述方法激活。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保障卡管理办法》
第二条
本办法所称社会保障卡，是指面向社会公众发行，主要应用于人力资源社会保障领域社会管理和公共服务的集成电路卡。社会保障卡是持卡人享有社会保障和公共就业服务权益的电子凭证，具有信息记录、信息查询、业务办理等基本功能。
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