很多家长最烦恼的事情就是让孩子好好吃饭，每天到了饭点就需要追着孩子喂饭，而且孩子还不肯好好吃，这样不仅没有办法获取充足营养物质，养成这种不好的习惯，对以后影响也很大，所以从小养成良好饮食习惯很重要，下面看一下孩子不让喂饭又不好好吃该怎么办？
1、准备专用餐具
可以准备孩子喜欢类型的餐具，颜色可以好看一些，让孩子自己有吃饭兴趣，把食物放在好看餐具里面，也能达到提高食欲效果，让吃饭兴趣更加浓厚。
2、提前告知孩子吃饭
很多孩子不愿意吃饭是因为玩的高兴却突然被打断，所以就会有拒绝反抗心理，孩子到两岁以后家长在做任何事情之前，最好提前10分钟20分钟告知孩子接下来要做的事情，让孩子把玩具收拾干净，然后就准备吃饭。
3、不要吃过多零食
现在零食种类有很多，很多零食吃完以后一点吃饭兴趣都没有，所以想让孩子好好吃饭，就不要给孩子吃过多零食，特别是吃饭之前零食一定不要碰，像薯片，酸奶，饼干，巧克力等都不好。
4、让孩子帮忙一起准备餐桌
孩子有很强学习欲望，在准备餐桌的时候可以让孩子帮忙一起做，可以摆放碗筷，摆放餐具，这样孩子就有更强用餐期待，可以坐下来认真吃饭。
5、改变做饭方法
如果经常吃同一种味道同一种饭菜，孩子就会没有新鲜感，大部分孩子都喜欢鲜艳的颜色，家长可以多花一些心思在食物外形上面，多做孩子喜欢食物种类，这样能提升孩子吃饭兴趣，慢慢才能养成好的饮食习惯。
孩子不好好吃饭可以用上面这些方式改善，每一种习惯都是慢慢养成的，刚开始可能会觉得比较难，但只要家长有坚决态度，又掌握了正确技巧，那么很快就可以让孩子不好饮食习惯改正过来。
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