1. 折耳根，又称为鱼腥草，是一种常见的中草药，通常具有清热解毒和提高免疫力的作用，还可以用于预防感冒。
2. 孕妇在食用折耳根时需要谨慎，尤其是在怀孕早期，因为其特殊的气味可能会加剧孕吐反应。
3. 尽管折耳根可以食用，但孕妇不应过量摄入。这是因为折耳根具有寒性，过量食用可能引起宫缩，对胎儿健康造成严重影响，甚至导致流产。
4. 因此，准妈妈在饮食上应严格控制寒凉食物的摄入，避免食用过多可能具有寒性的食物，如凉拌折耳根。
5. 此外，折耳根不宜与醋一同食用，因为这样可能会降低其营养成分的吸收，并且对消化系统造成不利影响。
6. 脾胃虚寒的人群也不宜食用折耳根，以免加重身体不适。
7. 祝愿每位孕妇都能健康孕育，顺利分娩！
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