手机号码和别人重号了方法如下：
1、手动删除重复联系人。打开手机的联系人应用，逐个检查联系人列表，找出重复的联系人，并手动将其删除。
2、批量删除重复联系人。在联系人应用中，选择整理联系人功能，然后批量删除重复的联系人。
3、导出电话号码到电脑。将手机与电脑连接，导出电话号码到csv格式的文件，然后使用Excel等软件编辑这个文件，删除重复的号码。
4、检查手机软件。使用手机管家或手机助手等应用，这些应用可以扫描通讯录并找出重复的号码，然后进行删除。备份通讯录后恢复。先备份手机上的通讯录到电脑或云端，然后在手机上删除所有联系人，最后再将备份的通讯录恢复到手机中，这样也可以删除重复的号码。
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