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行为主义的常用疗法是
2024-08-03 01:19:05 责编:小OO
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暴露疗法、系统脱敏法、厌恶疗法、自我控制疗法等。
1、暴露疗法是行为疗法中治疗焦虑症的一种技术。暴露疗法涉及将目标患者暴露于焦虑源或其周围环境，而无意引起任何危险。
2、系统脱敏法：治疗师帮助患者建立与不良行为反应相对抗的松弛条件反射，然后在接触引起这种行为的条件刺激中，将习得的放松状态用于抑制焦虑反应，使不良行为逐渐消退（脱敏），最终矫正不良行为。系统脱敏法包括放松训练、制定焦虑等级表及脱敏治疗。主要适应证为恐怖、焦虑、强迫症等神经症。

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