教案(第5次课2学时)
一、授课题目：
第五章决策与行动
二、教学目的和要求：
1、教学目标：认识到个人信念和假设对职业发展所产生的影响，辨识和纠正个人的非理性信念，愿意以开放的心态不断修正个人对自我和工作世界的认识。了解掌握科学决策与行动的模式；
2、思政目标：引导学生在做决策过程中将社会主义核心价值观融入到个人价值观、世界观当中。
3、教学要求：运用科学决策与行动理论，指引职业行为；掌握职业规划书的撰写。
三、教学重点和难点：能够为自己承担责任，自主决策，并落实到行动中；职业规划书的撰写。：掌握正确的目标设立方法，能够为自己的生涯发展设立长远和近期目标并做出相应的行动计划；行动理论指引职业行为。
四、教学方法手段：案例法、讨论法、课堂测试法、游戏法、多媒体教学
五、教学内容：导入：巴XX的房子决策是为了到达一定目标，采用一定的科学方法和手段，从两个以上的方案中选择一个满意方案的分析判断过程。
(一)、团队游戏沙漠求生一架飞机迫降于酷日炎炎的沙漠中，机组成员全部遇难。作为幸存者，“我们”迫降在离预定着陆定点100公里左右的沙漠之中。现在气温为XX108度，大约摄氏42度，地面温度为XX130度，大约摄氏54.4度。飞机迫降前，飞行员已经把飞行计划交给了空中交通控制中心，并告诉我们距离迫降地点115公里之外，有一个村庄。幸存的我们并不懂驾驶飞机，目前为T恤等简单着装，身上带了500元，从飞机里抢救出15了件物品。分别是：手电筒大折刀当地航空图胶雨衣(大码)磁石指南针薄纱布一箱点45口径手(装有弹药)降落伞(红色和白色)盐片一瓶(一千片)每人四公升清水书一本，名为“沙漠中可食的动物”每人太阳眼镜一副伏尔加酒四公升每人外套一件化妆镜一面任务要求
1、个人单独排序:个人分别单独将这些物品按对你生存的重要性排序，不得与其他人讨论。(5分钟)
2、然后小组排序：将把你的顺序与小组其他人员进行讨论，并得出小组一致同意的“排序“。(10分钟)
3、各小组代表发言：推荐代表，进行总结性发言解释原因。(3分钟)专家建议答案化妆镜1外套2清水3手电4降落伞5大折刀6胶雨衣7手8太阳镜9薄纱布10指南针11地图12书13酒14盐片15计分方法，以你选好物品次序和正确次序加减起来，不计正负，再以样物品加起来为总分。例如：手电筒正确次序为，而我选的次序为，以我的分为6。算一算生存概率分生存分分分分以上专家解题一位专家在沙漠研究求生问题,搜集了无数事件和生还者资料,得出以下结论:1.化妆镜:在各项物品中,镜子是获救的关键.镜子在太阳下可产生相等于七万支烛光;如反射太阳光线,地平线另一端也可看见.只要有一面镜,获救机会有80%.2.外套1件:人体内有40%是水份,流汗和呼吸会使水份消失,保持镇定可减低脱水速度.穿外套能减低皮肤表面的水份蒸发.如没有外套,维持生命的时间便减少一日.3.四公升水:如有以上两项物品,可生存三天.水有助减低脱水速度.口渴时,饮水可使头脑清醒.但身体开始脱水时,饮水也没有多大作用了.4.手电筒:电筒是在晚上最快最可靠的工具.有了化妆镜和手电筒,24小时都可发出讯号;而且可用电筒作反光镜和玻璃做讯号,亦可作引火点燃之用.5.降落伞:可用作遮荫和发出讯号,用仙人掌做营杆,降落伞做营顶,可减低20度.6.大折刀:可切碎仙人掌或切割营杆,也有其他用途,可排于较前位置.7.胶雨衣:可做(集水器),在地上掘一个洞,用雨衣盖在上面,再在中间放一小石块,使之成漏斗形.日夜温度差距可使空气的水份附在雨衣上:将雨衣上的水滴在电筒中储存.这样做一天可提取500毫升的水,但也可消耗两倍可收集的水份.8.手:第二天之后,说话和行动已很困难.弹药有时要做起火之用,而国际求救讯号是连续三个短的符号.无数事件是因为求生者不能作声而没有给发现.还有柄可作槌子用.9.太阳眼镜:在猛烈阳光下会有光盲症.用降落伞遮荫可避免眼睛受损,但用太阳眼镜更舒适.10.纱布一箱:沙漠湿度低,是最少传染病的地方.,但身体脱水会使血液凝结.有事例纪录,有一男子身体内失去水份,而身上的衣服已撕破,倒在仙人掌和石上.满身伤口但无流血.后来获救,饮水后伤口再度流血,纱布可当绳子或包扎保护之用.11.指南针:除用其反射面作发讯外,它并无用处,反而引诱了人离开失事地点的危机。12.航空图:可用作起火,亦会引诱人走出沙漠.13.书一本:最大问题是脱水而非饥饿,打猎所得相等于失去水份,沙漠中也没什么动物可见.进食亦需要大量的水以帮助消化.14.伏特加酒:剧烈的酒精会吸去人体水份,更可致命,它只能用作暂时降低体温之用.15.盐片:人们过分高估盐的用途.如血液内盐份增加,同时也需要大量的水以降低身体内的含盐量.游戏的启示选择比努力更重要，思路决定出路
1、上帝不会奖励那些努力工作的人，但是上帝一定会奖励那些找对方法，并且找对方向的人。
2、作任何事情如果方向选错了，努力方向选错了，那一切努力都是徒劳。
(二)、生涯决策生涯决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的历程。在职业规划中，“知己”、“知彼”分别代表了两个“1”，“=”代表了职业决策过程。职业决策绝不是简单的1+1=2，许多时候决策能力和方法不一样，结果也不同，人生命运自然不一样。职业生涯决策技术
1、决策平衡单平衡单的使用步骤列出2-3个考虑的职业;从四个考察维度列出你选择职业生涯考虑的因素;对每个考虑因素设置权重15分数;考虑每个职业选择中这些因素的满足程度，从505给予其分数;依分数累计，得出每一职业选择的总分;排出职业抉择的优先级。
2、SWOT分析方法目的：强化优势，克服劣势，抓住机会，化解威胁1)、内部S：strength(优势)W：weakness(劣)2)、外部O：opportunity(机会)T：threat(威胁)个体职业决策过程的SWOT结果的运用常见的非理性信念(“迷思”Myths)自我方面
1、有关个人价值我必须要得到他人的认可。作为一个人的价值，必须与我所从事的职业有密切的关系。
2、有关工作能力的信心我无法从事任何与我本身能力、专长不合的工作。虽然我很望当，但如果我真去从事它的话，我很有可能会一事无成。职业方面
1、有关工作的性质就像谈恋爱一样，我想有只有某一种职业才是真正适合于我的，我一定要设法把它找出来。
2、有关工作的条件我所做的工作应该要能满足我所有的要求。专业工作所要求的条件是非常苛刻的。决策方面
1、方法总有某位专家或比我懂得更多的人，可以为我找到最好的职业。在我采取行动之前，我必须要有绝对的把握。
2、结果一旦我作出了职业选择，就很难再改了。如果我改变了决定，那我就失败了。从美好的愿望到具体目标设立目标的原则(SMART方法)目标比较目标A：我要努力学习英语，增加自己的词汇量，尽快提高自己的阅读理解能力，使自己的英语水平得到提高。目标B：我计划在这个学期，使自己的英语词汇量达到4000以上，完成课外短文阅读60篇，每两周做一份历年真题，掌握考试重点和应试技巧，在学期末通过大学英语四级考试。那些没有目标的人都是在为有目标的人实现目标，自己如果没有的思考方式，就会老是陷入到别人的游戏规则里。翟XX
(三)、生涯规划书的撰写确定职业目标和制定行动方案短期目标：主要是13年以内的规划与目标，即近期完成的任务。如对专业知识的学习，内掌握哪些业务知识。中期目标一般为35年内的目标与任务。如规划到不同业务部门做经理，规划从大型公司部门经理到小公司做总经理等等。长期目标主要设定较长远的510年的目标。如规划30岁时成为一家中型公司的部门经理，规划40岁时成为一家大型公司副总经理等等。结语成功的步骤行动，然后思考如果你想收获一片森林，你有两个最佳时机：20年前下课后做点啥？
六、作业
1、在生活中练习决策的方法，并写出感想。
2、分析自己的非理性信念，以及改进计划。
3、利用平时进行成功人士生涯访谈；选择你认为合适的格式写一份职业生涯规划书。
七、主要参考资料大学生职业发展与就业指导体验式课程教学手册现代教育出版社大学生职业生涯与发展规划教程中国传媒大学出版社
八、课后记学生整体表现良好，通过学习这一节的内容，学生学会了进行决策的科学方法，也学会了如何去书写职业生涯规划书。学生对于职业生涯规划的积极性提高了许多。
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