医保密码忘记后，可以通过以下步骤进行找回或重置：
1、打开APP，点击“我的”。
2、在“我的”页面，点击“账户与安全”。
3、在“账户与安全”页面，点击“安全中心”。
4、在“安全中心”页面，点击“找回密码”。
5、系统会提示通过短信验证码或通过其他验证方式（如人脸识别、实名好友验证等）进行身份验证。根据提示操作，完成验证。
6、验证成功后，系统会提示设置新的密码。输入想要设置的新密码，然后点击“确认”。
7、设置成功后，就可以使用新密码登录了。
医保主要的作用是方便用户进行医保缴费、查询医保余额以及使用医保在线支付等业务。具体来说，医保的作用包括以下几点：
1、医保缴费：用户可以通过缴纳医保费用，避免了线下排队缴费的繁琐，提高了缴费的便利性和效率。
2、医保查询：用户可以在上查询医保余额、缴费记录等信息，方便了解自己的医保状况。
3、医保在线支付：用户在就医时，可以通过使用医保在线支付功能，减少现金支付的麻烦，提高了支付的便捷性。
4、医保报销查询：用户可以在上查询医保报销记录和进度，方便了解自己的报销情况。
综上所述，为了保障用户的账户安全，在进行密码找回或重置操作时，应使用安全可靠的网络环境，并确保设备安全。如有疑问，可以咨询客服。
【法律依据】：
《中华人民共和国保险法》
第五十条
中国保险监督管理委员会及其派出机构依法对保险业实施监督管理。
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