1、可以的，如果是信用卡逾期，那么和银行协商分期是比较容易的，并且还是减免一定的利息和违约金，有的甚至协商分期的时间还挺长的，所以对于很多朋友来说协商分期是信用卡逾期后最常见的还款方式，其实还有一种比较好的还款方式，就是一次性还清，不过想一次性还清对于负债人来说还是有些难度的。
2、如果是网贷逾期那么就不一定能都协商了，因为和银行不一样，很多网贷平台是没有协商分期这项业务的，但大部分的银行都是有这项业务的，所以说大家一定要注意，大部分的网贷平台还是建议一次性还清，这样可以减免一定的利息和违约金，并且由于有些网贷平台不是正规的，所以很有可能会将利息全部减免。
3、无论是和银行协商还是和网贷平台协商一定要主动，只有主动才可以帮助大家尽快的上岸，在和银行网贷平台协商的过程中一定要注意自己的态度和方式方法，正确的协商方法可以帮助负债人更快的协商成功，如果能自短时间内协商成功是最好的，因为这样大家的利息和违约金就不会再上涨的，如果大家对自己协商没有信心大家可以选择合适的第三方协商。
一、网贷力偿还怎么办
1、贷款机构会依法向贷款人催收到期贷款，按照借款合同和担保合同(抵押或质押合同)的约定，贷款行将向起诉，会采取财产保全等措施，包括冻结贷款人以及贷款担保人的所有银行帐户上的存款，查封已抵质押的财产等。
2、贷款人的信用会受到影响，个人名义的贷款也会在全国个人征信咨询系统中被记录逾期贷款。如果贷款行不消除记录，可能今后在所有的银行都贷不到款了，征信被列出黑名单，可能会出行，不让坐飞机和出国，以后有可能连火车票都买不到。
3、如果借款时有提供虚假资料或不实信息，贷款机构可能会告骗贷，如果骗贷属实，有可能会因为诈骗罪获刑。
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