法律分析：在刑事附带民事赔偿中，被害人可以向犯罪嫌疑人或被告人提出民事赔偿请求，但如何保护自己的权益是一个重要问题。首先，要及时收集证据，包括相关证据、医疗费用、工资收入证明等；其次，要了解相关法条，如《刑事诉讼法》第二百三十二条规定，刑事一审判决后，被害人可以向民事提起诉讼；最后，需要委托专业律师，保障自己的合法权益。
法律依据：
1.《中华人民共和国刑法》第六十一条规定，犯罪嫌疑人或被告人应当依法承担民事赔偿责任；
2.《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百三十二条规定，刑事一审判决后，被害人可以向民事提起诉讼；
3.《中华人民共和国民事诉讼法》第一百七十规定，当事人可以自行或委托代理人进行诉讼。
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