安全期避孕有自然、经济、实用、无害等优点，是一种生理性避孕方法。那么，经期安全期怎么算呢？经期乱了会安全吗？
大多数人都认为月经的前七天和月经后的八天是成年女性的安全期，作为用来避孕的一种计算方法。但并不是一种保险的办法。安全期避孕法在理论上是非常可行的一种方法，但是因为人体排卵受外界环境影响变动比较大，使得这一方法并不是很有效果，所以一定要正确认识。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。
造成排卵期提前或推迟，甚至多次排卵。而提前或推迟，排卵时女性一般也不会有特别感觉，如果只是按照理论上的安全期行事，就可能出现意外。安全期安全吗这还只是月经周期比较规律的女性，对于周期不规律的女性而言就更难以保证安全了。
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