如果发生了小儿腹泻，请你不要着急。首先应牢记“预防脱水”这一条，主要是给孩子服用足够的液体，可自己动手配制，非常简单：清洁水500毫升，加入精盐1.75克（相当于一个啤酒瓶盖的一半），再加白糖10克（约为2小勺），配好后煮沸、温凉服用。
另一种口服液更简单：米汤500毫升加精盐1.75克即可。要鼓励患儿多喝，能喝多少就喝多少，能有效预防小儿脱水，但要注意，不要给孩子喝各种饮料，也不能只喝白开水。
最科学的办法是给腹泻小儿饮用“口服补液盐溶液”（ORS），市场及医院都有售，小儿根据情况每日服用50～1000毫升。ORS既能预防患儿脱水，也能纠正患此脱水。小儿腹泻的脱水大多数为轻度、中度，完全可依靠ORS纠正过来。只有重度脱水（约10%）才需要到医院打吊瓶。
ORS是WHO（世界卫生组织）推荐的治疗小儿腹泻脱水的最佳方法，安全有效。也可自己配制：葡萄糖20克、氯化钠35克、枸椽酸钠2.9克、氯化钾1.5克，共同溶于1000毫升温开水或凉开水中。患儿最初4小时服ORS量为：小儿体重（千克）×75毫升，饮用时要缓慢，每1～2分钟喂1勺，稍大孩子可以自己用杯子慢慢喝。
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