夏季儿童容易发烧，家长决不可掉以轻心。由于天气很热，许多儿童常常是满头大汗，满脸通红，别以为都是暑热造成的。下面我们看看宝宝发烧怎么办？

宝宝发烧怎么办

正确使用小儿退烧药

当宝宝的体温在38.5度以上时，做了物理降温后也要适当辅以退烧药物。在医生的处方指导下，父母需要在家中常备退烧药以应不时之需。专家介绍，小儿退烧药主要有水剂、栓剂和针剂。一般以水剂较温和，最普遍使用的如小儿美林糖浆、小儿百服宁滴剂、泰诺林等，对宝宝的胃肠道刺激比较小。栓剂用来塞肛门，由直肠吸收，效果快速，宝宝拒绝吃药时可使用，但用量不宜过多。针剂最不安全，有时宝宝甚至会过敏休克，一般不推荐使用。

在给宝宝使用退烧药时，一定要谨遵医嘱，不可多服或将剂量增加，也不可几种退烧药合并使用。

做好口腔和皮肤的护理

高热时唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，这时口腔内食物残渣容易发酵，有利于细菌繁殖，可能引起舌炎、牙龈炎等。要及时清洁口腔，最好每次进食后用淡盐水漱口。高热退热过程中会大量出汗，要做好皮肤护理，及时擦干汗液，更换衣物，可用温毛巾擦拭皮肤，保持皮肤清洁干燥。

注意室内通风

开窗换气，保持空气清新，室温维持在25℃左右。也可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温逐渐下降。如果小孩四肢冰凉而打寒颤，就要用毛毯覆盖，手脚用热水泡浴；如果手脚温热且全身出汗，可脱掉过多的衣物。

让宝宝多喝水、饮食清淡

宝宝发热，身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。如果宝宝是母乳喂养，建议在两次喂奶之间喂些水，也可以缩短每次哺乳时间，通过多哺乳来提高宝宝的抗病能力和新陈代谢。哺乳妈妈需要避免食用辛辣或者油腻的食物，以提高母乳质量。人工喂养的宝宝相反，应该减少奶量，因为体内高温容易使蛋白质变性，蛋白质不容易消化吸收。可以在冲奶粉时多加些水，稀释一下，等烧退后再恢复平时的剂量。

大宝宝宜饮白开水，奶制品也尽量少喝，否则会增加黏液的分泌。饮食应该力求清淡，并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主。如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。

不要让孩子穿太多的衣服，帮助孩子散热

孩子在发烧之时通常全身都会很热，而一 些人认为说把汗“逼”出来，事实上这样做是非常容易引起痉挛，不利于宝宝散热，加重发烧的。

食疗方法

1、冬瓜荷叶汤：用冬瓜，荷味一起放入水中煮成汤加点调味品就可。

2、茶叶饮：用新鲜的荷味煮成汤之后，冷切加入蜂蜜就可。

物理降温

头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。

头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

宝宝发烧饮食禁忌

忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。