当家长发现宝宝体温不正常时都会很紧张，担心宝宝是不是发烧了？宝宝发烧了又该怎么办？是不是要直接送医院？其实，家长只要认清楚宝宝发烧的几个问题，就不会这么紧张了。下面小编为各位家长详细介绍宝宝发烧的应对措施。

对于宝宝发烧的认识：发烧不是坏现象

发热是由于病原菌引起的（细菌、病毒、支原体等），当这些病原菌侵入机体后，机体的防御系统为保护机体，可作出各种保护机体的反应来抵御病原菌，发热就是其中的一种抵御反应。发热并不是一个坏现象，说明机体正在与病原菌作斗争，所以很消耗人得体力，宝宝就会嗜睡、乏力。家长为宝宝进行退热时要先弄清楚孩子发热的原因，然后对症下药。

宝宝发烧的处理方法一：一般宝宝发烧在38.5度以下建议物理降温

一般宝宝发烧时，医生都不建议给宝宝吃退烧药，因此物理降温的方法是十分好的处理方法。家庭常用的宝宝物理降温方法有35%酒精擦浴、用温水洗澡、热水泡脚、冰袋冷敷、冰枕等方法。

宝宝发烧的处理方法二：宝宝发烧超过38.5度的处理方法

宝宝发烧在38.5度到39度左右时，家长可以在家中首先采取物理降温的办法，同时也要适当辅以退烧药物，但要以一次用一种药为原则，以减轻宝宝的不舒服，并防止宝宝高热惊厥的发生。如果宝宝拒绝口服药物，退热栓就是最好的选择。这个栓剂是从肛门塞入的，主要由直肠吸收，效果比较快速。但要注意的是，使用退热栓其退热作用强，容易退烧过度，导致体温陡降，而且药物反复刺激肛门后，还易造成宝宝腹泻。如果连续用了一天药物退热宝宝的体温仍上升，要迅速就医；一次性也不可用量过大，应严格按孩子的体重或年龄服用。

宝宝发烧的处理方法三：加强护理

首先，宝宝发热时需要卧床休息，室内环境应安静、温度适中（18℃～25℃）、通风良好、衣被不可过厚，如果出汗多，要及时为孩子更换干净衣服，并用温水擦洗。

其次，宝宝发烧时呼吸快，蒸发的水分多，因此要及时补充水分。多喝水还可促使多排尿，通过排尿有利于降温和毒素的排泄。最好饮用温开水，有利于发汗。

最后，宝宝发烧是新陈代谢加快，营养物质的消耗大大增加，体内水分的消耗也明显增加。同时，在发热的时候消化液的分泌减少，胃肠蠕动减慢，消化功能明显减弱。因此，家长要注意宝宝的饮食。

孩子发烧时一般都不建议给孩子吃退烧药，而是给孩子吃一些有助于退烧的食物，但是往往孩子在发烧时的食欲都不太好。因此家长在孩子发烧时的食物选择和制作尤为重要。下面为你推荐一些适合孩子发烧吃的食物。

孩子发烧时食物选择一：流质饮食

流质食物的选择主要有牛奶、米汤、绿豆汤、鲜果汁等。周岁以内的孩子以牛奶为主要食物，适当加水稀释，也可加米汤，牛奶可以供给孩子蛋白质，而米汤可使牛奶的蛋白分子链变短，易于吸收；熬制米汤时要用好的大米，加适量糖或盐，可加绿豆，有清热、解毒的作用，也可以单独煮绿豆汤给孩子喝；鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收，如夏天用西瓜汁，有清热解暑、止渴、利尿、除烦的作用，秋冬天用梨汁有润肺、清心、止咳、祛痰等作用。

孩子发烧时食物选择二：半流质饮食

半流质的食物有藕粉、代乳粉和比较软的面等。一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物，而恢复期、退热期吃半流质食物。发烧患儿食欲不好，不要勉强喂食，但要注意补充水分。患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。