天气依然炎热，后知后觉立秋已过月。秋天天气凉爽适宜宝宝养育，但同时也有许多对应季节的“操心事儿”，其中，就包括秋季敏感宝宝易过敏问题。

据相关统计和保守估计，中国 1 亿多 0～6 岁的婴幼儿中，大约有一千万患有不同程度的食物过敏症，且不会随着年龄增长自然消退。

临床报告指出：在新生儿中，有7%~8%的宝宝存在着食物过敏，其中对牛奶过敏的约占2～3%。宝宝喝奶也会过敏，这是怎么一回事呢？对过敏的宝宝，妈妈应该怎么做才好呢？

一、注意！秋季应对宝宝过敏是大事

在各种各样过敏症中，最容易被妈妈忽视的就是食物过敏。

宝宝出现食物过敏，通常以皮肤疹和肠胃道症状为主要表现。

如荨麻疹、眼皮和嘴唇水肿、口唇周围痒和感觉异常、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、舌头水肿、咽喉水肿，严重的甚至可能引起鼻塞、喘鸣，和过敏性休克的危险。

宝宝过敏的症状有时在吃完食物后立即出现，有时要过几小时或数天才出现，但大部份是在吃下食物后的4小时内就出现不适症状。

因此病童家属及医师必须有高度警觉、细心观察，才能找出确实过敏物，以获得正确诊断与治疗。

二、为什么宝宝喝奶会过敏？

宝宝喝了牛奶就拉肚子，是对牛奶过敏吗？

通常6个月内的宝宝饮食结构单纯，过敏主要由乳制品引起。

小宝宝胃肠道的免疫系统和非免疫系统都未发育成熟，胃内分泌的胃酸和肠道内的蛋白水解酶都不及成人水平，并且肠道内绒毛膜的屏障保护作用也差，这些都极易引起宝宝在饮食上的不良反应。

单纯母乳喂养的宝宝出现过敏可停母乳，改用牛乳喂养；

单纯牛乳喂养的宝宝出现过敏，应饮用经过处理的牛乳，即“低过敏原配方奶”；

混合喂养的宝宝，则应该先判断是何种食物引起宝宝过敏的，然后再避免喂养过敏原食物。

不过对乳制品过敏的宝宝来说，这种过敏症一般是暂时性的，多数宝宝在1-2岁左右就能耐受牛乳了。

所以在宝宝1岁后可谨慎、小量、有规律地间断给予牛乳饮用，因为牛乳毕竟含大量的蛋白质，对宝宝的成长非常有益。

三、过敏的宝宝应该吃什么？

有些宝宝对多种食物过敏，最好由营养师对家长进行专门的喂养指导。

一旦明确对某种食物过敏，就应该在饮食中去除这种食物，这是目前唯一的最有效的治疗方法。

如一岁以内牛奶蛋白过敏的宝宝，要严格回避含牛奶蛋白的食物，包括牛奶配方粉以及含牛奶蛋白的米粉、其他奶制品等。

一般来说，食物过敏宝宝的固体辅食添加要适当延后，对于严重过敏的婴儿，则尽量将副食品延至9个月再开始添加。

尤其是鸡蛋的添加，因为牛奶过敏的宝宝也很容易发生鸡蛋过敏。

至于容易引起过敏的鱼和鸡蛋白，建议1岁2个月以后再试吃。

专家介绍，能引起过敏的食物，主要是含有丰富蛋白质的食品，包括牛奶、花生、鸡蛋、鱼、贝壳类海产品等食物。如果宝宝是容易过敏的体质，家长就应该尽量回避这些高蛋白质的食物。

宝宝过敏常见症状

1、循环系统

血压上升，心率不齐。

2、消化系统

腹部胀痛，可能出现恶心，呕吐，便秘或腹泻（排泄物呈粘液状）等现象，甚至会因为消化道出血而产生便血的情况。

3、呼吸系统

打喷嚏，流涕流泪，鼻塞鼻痒，不断咳嗽和喘息，同时伴有耳部感染，甚至胸部会发出声音。

4、神经系统

暴躁易怒，焦急好动，夜间容易惊厥和啼哭等，还可能出现体重减轻或增长过慢。

5、皮肤

皮肤干燥，瘙痒，出现红晕或红斑，甚至出现荨麻疹或湿疹等，同时伴有眼睛或嘴唇肿胀。

婴儿过敏怎么办

家长需要了解宝宝发生过敏症状的应对措施，真正做到防患于未然。

1、及时就医

如果怀疑自己的孩子是过敏性体质，那么至少带他去看一次专科门诊。当出现以下情形时，建议立即就医：

· 孩子不断咳嗽，伴有喘息，但没有发热症状；

· 孩子连续半月以上咳嗽，打喷嚏，流涕，且使用抗生素无效。

2、观察外在症状

家长通过观察儿童发病的情况来判断过敏原所在，这样才能从根本上避免过敏现象的发生。

· 过敏加重的地点是室内还是室外：如在室外，则花粉过敏的可能性比较大，该类花粉大多来源于风媒植物的花朵。建议患儿不要接近正在开花的树木；春天花粉随着大风四处飞扬，此时患儿应该尽可能地减少户外活动。如在室内，则大多是尘螨过敏，这就要求日常得做好居室的清洁卫生工作，经常扫地拖地，擦拭家具，勤开窗通风，还要清洗空调的过滤网。

· 哪些季节症状会加重：尤其是植物开花的季节，动物换毛的季节等，要注意回避过敏原。

· 哪些时间段症状会加重：如果儿童在夜间的病症较为严重，那么有可能是儿童对被褥，枕头中的尘螨过敏，家长需要勤洗勤晒被褥。

· 哪种睡姿病症会加重：如果在仰卧的姿势下病症加剧，有可能是鼻腔分泌物倒流所致。家长可以要求儿童侧身睡觉。

· 哪些特定情况病症会加重：如吃了特别的食物，运动过量，接触某些物质（如油漆）等。

3、切勿频繁更换医院医生

一个相对比较固定的医院和医生，熟悉孩子的病情和家族遗传史。只有这样，才能对病情做出较为准确的诊断，也有利于长期治疗。

4、饮食禁忌

除明显可以导致过敏的食物外，都无禁忌。讲究营养均衡，尤其注意补充维生素A和维生素C。但是，不要迷信所谓的功能性食品。

5、体育锻炼

循序渐进的体育锻炼非常必要，特别是锻炼自身的耐寒能力。如去游泳，一定要避免去室内游泳馆，因为那里空气中氯气的含量很高。如因为运动而诱发或加重病情，一定要及时就医，在使用药物控制病情后才能接着锻炼。

6、切勿滥用药品或保健品

当下，药品和保健品市场鱼龙混杂，良莠不齐，滥用药品或保健品，不但无助于治疗，还会给健康还来诸多损害。