起因：小夫妻“分居”家庭矛盾酿悲剧

  支招：走出产后抑郁阴霾的12个阳光妙术

昨日凌晨5点多，位于南京栖霞区炼油厂附近，一母亲在家中用菜刀将自己三个半月大的男婴颈部割伤，家人发现后立即将受伤男婴送到南京儿童医院抢救。医生检查后发现，男婴右颈部被割开10多公分伤口，生命垂危正在全力抢救。目前，行凶母亲已向栖霞派出所投案自首。据了解，男婴父母因生活和感情问题目前处于分居状态，男婴暂由生母和外婆照顾。事发当晚，母亲和外婆曾为了孩子问题发生过争吵。据邻居猜测，可能是由于种种矛盾产生的压力让孩子母亲最终承受不了而做出如此行为酿成悲剧。

昨日凌晨5点多，家住栖霞区炼油厂附近的陈女士突然被家中婴儿的哭声所吵醒。当她走进女儿房间后，被眼前的一幕吓懵了。只见一把明晃晃的菜刀掉在地上，女儿手上沾满血迹，床边婴儿哭声更加厉害。 “妈，对不起，我不想活了。”当陈女士走近女儿后才看见，三个多月大的小外孙身上已被血水染红，仔细查看发现，男婴脖子上有一道深深的伤口还在往外冒着血。发现外孙受伤后，陈女士赶紧拨打电话报警，并将外孙送往南京儿童医院抢救。原来，刚才亲生母亲用菜刀将自己孩子颈部割伤。事发后，孩子母亲可能也受到很大刺激，精神恍惚，随后到栖霞派出所投案自首。

昨日上午8点多，记者在南京儿童医院12层病房前见到了受伤男婴，由于伤口很深，医生正在为手术做准备。病床前，孩子的生父闻讯也已赶到，看着眼前一幕，孩子生父几乎快要崩溃，哭喊着宝宝的名字，紧紧抓着儿子的小手死活不肯松手。在医护人员劝说下，这才配合孩子的抢救工作。医生告诉记者，男婴脖子右侧伤口估计约10至15公分左右，万幸没有伤到大动脉和气管，不然恐怕没法抢救了。男婴已经出现休克症状，身体内血红蛋白偏低，目前生命状况还不容乐观，具体情况要等手术后再做判断。发稿时记者获悉，下午三点手术完成，但孩子未脱离危险。

调查：小夫妻“分居”家庭矛盾酿悲剧

采访中，受伤男婴的奶奶和婆婆先后都赶到医院。由于双方情绪激动，为了孩子受伤的事情发生争吵，很快被在场群众劝住。孩子父亲告诉记者，他在南京工作，09年结的婚，他媳妇属高龄产妇，30多岁才怀上宝宝。原本家里人都应加倍照顾。由于住在栖霞区，为了能照顾好妻子和老人，他都辞去了市区的工作，去仙林大学城附近重新找了家单位，离家近，两头都能兼顾。可好景不长，双方家庭经常为了琐事争吵，妻子怀孕期间动不动就发火，丈母娘也是得理不饶人。无奈下，他最终向玄武区起诉离婚，申请孩子监护权。可此后，她的家人就不让自己跟孩子接触，之后他多次上门都被拒之门外。没想到妻子竟然对自己亲骨肉下狠手。

采访中，男婴的外婆却坚持称：孩子出生后，女婿和他家人都不闻不问，撇下她的女儿和宝宝，负担全部落到她一个人头上来，实在是没有天理。事发当晚，她就说了女儿几句，没想到就发生这样的悲剧。由于双方说法不一，也分不清谁对谁错。

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支招：走出产后抑郁阴霾的12个阳光妙术

1、一怀孕即开始进入母亲角色

通过阅读书刊、讲座、观摩等途径，学习育儿知识和技能，如喂奶、洗澡、换尿布、抱婴儿等。同时，还要对儿童正常的生长发育规律、常见病痛防治及安全防范有一些了解，并对意外有心理准备。

2、对产后情绪变化多一些了解

在孕期与丈夫一起向医生咨询，阅读有关书刊或去孕妇学校学习，对产后抑郁症多一些了解，做好心理准备，积极应对产后容易出现的不稳定情绪。

3、孕期坚持运动以提高体质

常坐办公室的新妈咪，最好每天参加一些适宜的有氧运动，锻炼心肺功能，为分娩、产后照料小宝贝及身体在产后尽早康复进行体能储备，以便适应繁忙的母亲角色。

4、产后不要过多人打扰

产后要充分睡眠和休息，过度困乏直接影响新妈咪的情绪。尽量减少不必要的打扰，特别是亲朋好友的探视。

5、尽情投入享受运动有助振奋精神

产后多做运动，特别是在心情不好时。最好选择自己能够尽情投入的享受运动，这样有助于释放不良情绪，让自己的精神振奋起来。

6、帮助新妈咪认同母亲角色

新妈咪要运用母亲角色，关心、爱护、触摸小宝贝，经常与他们情感交流，积极采取母乳喂养，这样可发挥母亲间的交流和鼓励，消除自认为的心态。

7、最好在娘家坐月子

在娘家坐月子，熟悉的环境、至爱的亲人、全无二致的生活习惯，可帮助新妈咪化解照料小宝贝的无措感，并能理解她们的身体痛苦和内心烦恼，经常过问她们的痛痒。

8、丈夫要帮助照料婴儿并做家务

丈夫尽量避免出门，积极主动给小宝贝洗澡、换尿布，并承担其他家务。小宝贝夜里经常会哭闹，丈夫应该与母子同住一起，帮助照料，避免新妈咪产生委屈情绪。

9、丈夫要多体谅新妈咪情绪变化

当妻子出现情绪沮丧时，丈夫多给予同情、支持、爱护和谅解，避免争吵。同时积极分担家务，多帮助照顾婴儿。在饮食及哺乳方面，多多征求妻子的意见。

10、不要把自己完全闭锁在家里

如果身体没有不舒服，天气较好时可带小宝贝外出散步，呼吸新鲜空气，让心情开朗起来。最好能与好友们在一起，安全度过心理危机。

11、及时释放不良情绪

情绪沮丧时，可借助一些方式排遣，如和丈夫一起出去吃晚餐或看电影，和好朋友一起吃饭、聊天；不要勉强自己做不愿做的事；心情不好时，强迫自己想一些高兴的事情；不要对自己要求过高，降低期望值；把自己的担心说出来，让别人帮助化解；与其他新妈咪在一起，聊聊带孩子的感受；装扮一下自己，让自己美丽一些；去做形体锻炼，及早复原曼妙身材；经常放松自己，如睡上一小会儿或读书、洗澡、听音乐、看影碟或精美杂志。

特别提醒：必要时寻求专业人员帮助。沮丧情绪持续存在或加重时，尽快寻求专业人士帮助，进行药物和心理方面的治疗和疏导，控制抑郁情绪发展。只要接受适当帮助，便会重拾育婴乐趣，抑郁不过是一场噩梦而已。

  新妈妈该如何对抗产后顽症？

  如果产妇情绪紧张、认为“在挣扎中生活”、“生活布满阴云”、感到悲伤难过、“陷入昏暗之中”、感觉筋疲力尽、感觉麻木不仁或过度敏感、食欲不振、难以入眠等症状，就是典型的产后抑郁症状了。

  使产后抑郁新妈妈开心起来的食物

  均衡营养，注意多食用以下食物，对产后抑郁的妈妈很有帮助。

  引发产后抑郁的5种因素

  产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。