三分焦虑七分碎是心碎，这句话的意思是说如果你烦躁，焦虑，就会对什么事情都看着不顺心也不顺眼，陷入焦虑不安的状态，越是这样平日里不是事儿的事情，很多不顺心的事情都越会找上你，让你心碎，让你崩溃。所以说遇事要往开里想，心情不好就遇事闹心，诸事不顺。
