一、宝宝发烧后晚上出汗怎么办

1.婴儿发烧出汗后应该怎么办好呢？

幼儿的身体免疫能力比较弱，在平时经常可能会出现发烧感冒，扁桃体发炎等疾病，当发现婴儿在发烧之后有出汗的情况，这说明宝宝的体温正在慢慢的恢复正常，身体的散热功能得到了有效的调节，可以适当的减少婴儿穿的衣服，来帮助身体排汗。下面小编就来介绍关于婴儿发烧的一些有效的治疗方法。

2.高烧在家先自行用退烧药

夏季发热最常见于婴儿期到学前期的孩童，以1—3岁的小孩居多。这时候如果只是烧并没有细菌感染的其他表现，适当吃点退烧药就可以，如果小孩高热不退，则需要马上就医。一般来说，小儿发烧38.5℃以下，专家不建议使用退烧药。这时的小孩体温很容易通过物理方法降下来。而超过38.5℃后，怕小孩会有高热惊厥，这时家长最好在送小孩上医院前先自行用退烧药，以防在路上出现高热惊厥。

3.水或饮料一定要多喝

在发热的孩子当中，很多家长反映孩子不爱喝水。其实对于发烧的小孩来说，多喝水能够快速帮助身体降温，以达到预防或控制体温升高的目的。因此，喜欢喝水的小孩让他多喝水，如果不爱喝水，就拿孩子喜欢的饮料给他喝，毕竟饮料里也有大量水。

4.饮食要清淡，以容易消化为主

小儿发热时消化功能减弱，要多吃半流质或流质食物，如牛奶、稀饭、面食等，不宜吃油腻、高脂肪或奶油食品等。如果小孩食欲不佳，不要强迫进食，以免引起呕吐。

5.小孩发烧不要关空调

对于孩子夏季高烧不退，大家都以为是空调吹出来的，其实这罪名不能全部由空调来承担。因为，发烧的孩子本来就是需要降温，如果周围环境温度高，体温怎么可能降下来？所以，发烧的小孩在空调房里还是可以帮助降温的。

二、哪些宝宝最容易发烧

1、“被多吃”的宝宝

家长都经常对孩子说“再吃点”“多吃点”，也有的家长追着宝宝喂饭，宝宝长年累月的“被多吃”。其实，吃饭是人的自然生理现象，儿童也一样有这样的感知能力，家长不要强迫儿童多吃，更不能顿顿吃撑。儿童脾胃功能不足，虽然需要营养，却不能多吃，吃多后容易消化不良，蓄积过多内热诱发感冒。

2、不爱喝水的宝宝

有些宝宝不爱喝水，家长们就用果汁、牛奶、饮料替代白水，但是过多的甜食不仅伤害了很多孩子的牙齿，也影响了他们的消化功能。水参与了人体的所有代谢，喝水少自然爱生病，因此水也是预防和治疗孩子感冒发烧最重要的“药”。建议家长要从小让孩子养成爱喝白开水、主动喝水的习惯，切不要用饮料、果汁替代白开水。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。

3、穿得太多的宝宝

有些老人自己怕冷就觉得宝宝也怕冷，干燥温暖的室内也让宝宝穿得里三层外三层，小脸经常捂得红扑扑的。但是宝宝穿得太多容易感冒，宝宝们经常处于活动状态，穿得过多，容易出汗，并引起内热蓄积，稍有不甚就会引发感冒发烧。所以，宝宝穿衣要根据气候、室内温度随时增减，以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜。

4、少运动的宝宝

与活动量大的儿童相比，不爱运动的儿童，食量小，消化和吸收能力弱，免疫力较低，容易感冒发烧。同时由于不运动，身体的平衡性、协调性、柔韧性和耐力都得不到锻炼，整体素质也会下降。因此建议家长要保证儿童每天有1小时户外活动时间，大一些的儿童应每周进行3次体育锻炼。

5、睡眠太少的宝宝

睡眠充足是孩子发育的先决条件，经常睡眠不足免疫力必然下降，就容易感冒发烧。家长应培养孩子早睡早起的习惯，睡前要让孩子安静，以免影响睡眠时间和睡眠质量。特别是看到孩子有生病迹象时，一定要确保他们有良好充足的睡眠。通常儿童睡眠时间要保证在10小时以上，晚上10点应进入深度睡眠。

6、不爱洗手的宝宝

婴幼儿处于探索期，双手到处摸，将东西送进嘴里是司空见惯的事。大一些的儿童趁人不备，不洗手吃东西也是很常见的事情。然而凡是传染性的疾病，大都是接触口鼻入侵，在感冒发烧的高发季节，洗手是预防交叉感染的第一关。

7、胆小的宝宝

有些宝宝性格内向，不爱表达，遇到了问题不能及时向父母诉说，经常有不开心的事情积累在心中，会降低他们的抵抗力，感冒也经常找到他们。据相关研究表明，性格内向的孩子相对性格外向的孩子更容易受到病毒侵犯。对于性格内向的孩子，家长平常要多关注他们，多与他们交流，既不能太迁就，也不能太严厉。

三、宝宝物理降温的方法有哪些

1.少穿衣服、少盖被子，室内温度适宜 ；

宝宝发烧时，少穿衣服、少盖被子，再让宝宝多喝些温水，营造一个温度比较适宜的室内环境，让宝宝安安静静地多休息，宝宝体内多余的热量就很容易散发出来，体温也就自然下降了。

2.用温热的毛巾擦拭 ；

用温热的毛巾擦拭宝宝的头面部、颈部、手臂、小腿等，可以让皮肤的散热更快，同时也可以擦去汗水，让宝宝感觉更舒服。

3.多排泄

多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法，其实大便也是一个不错的选择。准备开塞露一只，如果孩子发热当天或几天没有大便， 用一次开塞露，排除体内积存的食物残渣，排泄的同时带走热量使高热降低，很多中药就是利用这种办法来完成退热的，中医称之为清下焦之热或通便。这些中药里 一般都含有大黄、石膏、瓜蒌、槟榔等，使用时要慎重。

四、宝宝发烧需要注意什么

1、一般要在体温39度高烧以后才用退烧药，比如说安乃静滴液、泰诺林等。3岁以内的婴幼儿发高烧时应首先采用物理降温方法，一般不打退烧针，不吃退烧药，以免发生虚脱及药物毒性反应。

2、婴幼儿发热，须依有经验的儿科医生处方用药，不可大意。

3、 新生儿不适合用酒精擦身。当新生儿体温达39℃以上时，可以给他枕上冷水袋，以防过高的温度对大脑造成伤害。

4、比如新生儿吃奶、哭闹后，就如同成人刚做了剧烈运动后全身发热一样，体温也会升高。但这种升高一般不会超过38℃，且孩子其他状况均无异常，此时就不要紧张，等孩子平静后再试表，体温一定在正常范围。

5、使用退热药后要适当多饮水，这既是儿童机体新陈代谢的需要，也有助于药物的代谢与排泄，以避免和减轻药物不良反应。