一、常按7个穴位可以缓解水肿

1、承山穴
位于小腿后正中，当站直踮脚尖时，小腿腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
瘦腿效果：舒筋、止痛，是治疗腿痛痉挛的有效穴。
2、阴陵泉穴
位于小腿内侧高起如陵的胫骨内侧、髁后下凹陷似泉处。
常按7个消水肿穴位 改善不完美腿型
瘦腿效果：本穴为脾经合水穴，可健脾利湿、通利小便。
3、复溜穴
位于小腿内侧，内踝尖与足跟肌腱之间的凹陷处往上2寸（三指幅宽度）。
瘦腿效果：本穴为肾经经穴，擅长利水治水肿。
4、血海穴
位于后膝窝往上约三指的凹陷处。
瘦腿效果：消除大腿和小腿水肿，雕塑腿部曲线。
5、委中穴
位于膝盖后方正的膝窝处。
瘦腿效果：促进血液循环，改善腿部肿胀，美化腿部线条。
6、承筋穴
位于小腿后方（小腿肚）最胖的位置。
瘦腿效果：消除小腿肿胀，美化小腿线条。
7、大筋穴
位于后膝窝往上约三指，大腿的前侧处。
瘦腿效果：消除大腿水肿。

二、下肢水肿的不同分类

全身性水肿按照其病因可分为以下类别
(1)心源性水肿：常见于充血性心力衰竭、急或慢性心包炎等。
(2)***性水肿：常见于肾小球肾炎、肾盂肾炎及肾病综合征等。
(3)***性水肿：常见于病毒性肝炎、肝硬变等。
(4)营养不良性水肿：常见于低蛋白血症、维生素Bl缺乏症等。
(5)结缔组织病所致的水肿：常见于红斑狼疮、硬皮病及皮肌炎等。
(6)变态反应性水肿：如血清病等。
(7)内分泌性水肿：常见于席汉病、甲状腺功能减低及库欣综合征等。
(8)特发性水肿：如功能性水肿等。
(9)其它：贫血性水肿、妊娠中毒性水肿。
局限性水肿按照其病因可分为以下类别
(1)静脉梗阻性水肿:常见于血栓性静脉炎，下肢静脉曲张等。
(2)淋巴梗阻性水肿:常见于丝虫病的象皮腿，流行性腮腺炎所致胸前水肿等。
(3)炎症性水肿:常见于丹毒，疖肿，蜂窝组织炎等所致的局部水肿。
(4)变态反应性水肿:常见于血管神经性水肿，接触性皮炎等。

三、心源性水肿的特征

心源性水肿是由于心脏功能障碍引发的机体水肿.，各种原因所致的心脏病，当心力衰竭时即出现水肿。心源性水肿的特点为：1.水肿逐渐形成，首先表现为尿量减少，肢体沉重，体重增加，然后逐渐出现下肢及全身水肿。一般首先出现下肢可凹陷性水肿，以踝部最为明显。相关检查有：心电图，X线检查，超声心动图，放射性核素与磁共振成像（MRI)检查，运动耐量和运动峰耗氧量测定等。心源性水肿可分为全身性水肿与局限性水肿。
心源性水肿是由于心脏功能障碍引发的机体水肿.，各种原因所致的心脏病，当心力衰竭时即出现水肿。
心源性水肿的特点为：1.水肿逐渐形成，首先表现为尿量减少，肢体沉重，体重增加，然后逐渐出现下肢及全身水肿。2.水肿先从身体的下垂部位开始，逐渐发展为全身性水肿。一般首先出现下肢可凹陷性水肿，以踝部最为明显。3.伴有右心衰竭和静脉压升高的其他症状和体征，如心悸，气喘，颈静脉怒张，肝肿大，甚至胸、腹水等。相关检查有：心电图，X线检查，超声心动图，放射性核素与磁共振成像（MRI)检查，运动耐量和运动峰耗氧量测定等。

四、双下肢浮肿最常见的病理原因

1、心源性浮肿
当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流心室，引起静脉内压力升高并可使体液漏出进入组织间隙，引起浮肿，最早出现于踝部，最后遍及全身。这些患者通常还会出现胸闷、尿少和不能平卧等症状。年青患者，主要应除外风心病、先心病、心肌病的可能；
2、营养不良性水肿
营养障碍时血浆白蛋白降低而出现水肿，最早出现在下肢，逐渐向上蔓延并遍及全身。浮肿前，先有营养不良、吸收障碍或慢性消耗性疾病。 甲状腺功能低下，也可出现下肢浮肿、疲乏、无力的症状。
3、其他如肾性浮肿
你可做心电图、心脏B超、肝功、尿常规、甲状腺功能等检查，如确无明显的病理或器质性原因存在，可考虑为特发性水肿。
对于特发性水肿，可采取食盐、适当休息、穿弹性袜、用醛固酮抑制剂、配合利尿药等进行治疗。良好的心境、愉快的情绪在该病的治疗中可以起到一定的作用。每日食盐不超过5g;适当减少饮水量;争取在午间有一段平卧休息时间等也都有助于水肿的恢复。
以上就是为大家介绍下肢浮肿的原因与治疗方法的全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了下肢浮肿都有哪些原因了吧，出现下肢浮肿的情况时候应该及早治疗，避免给身体带来更大伤害。