一、早上起来鼻塞痰多是怎么回事

有可能是感冒引起的，可以服用一些感冒药，一般二三周会恢复的，如果长时间症状不消失的话，那就要考虑是鼻炎的问题了. 如果是鼻炎的话，鼻塞，黄鼻涕一般是鼻窦炎的症状，鼻窦炎的主要症状是鼻塞，有黄浓鼻涕，头疼，你可以自己判断一下. 鼻窦炎是因为有致病菌进入鼻窦，鼻粘膜水肿堵塞鼻窦，使窦内的分泌物不能及时排出，产生炎症。 鼻窦位置特殊，开口向上，一般简单的方法治疗不到这个地方。

建议你可以使用盐水洗鼻的方法，利用生理盐水清洁鼻腔，鼻窦位置比较特殊，开口向上，最好是能配有那种定值压力喷雾式洗鼻器，可以将盐水送到鼻后腔和鼻窦部位，更加完整有效的清洗整个鼻腔，及时将鼻腔内的过敏原和致病菌清除掉，不让它在鼻腔内聚积来刺激感染鼻粘膜，消除水肿，打开窦口，将鼻窦内的积液慢慢清洗出来，这也相当于缓慢引流的作用。这是一种物理疗法，不用药，安全，不伤身体，但疗效没有吃药那么快，会慢一些，要坚持使用，可以不断提高鼻腔的自我排毒功能，以后再有过敏原进入鼻腔就可以自己应付了，定期维护，可以大大减少复发的机率。

当你认识和了解这些原因之后，即便身体再受到这种问题的影响，也可以采取最有效的解决方法，这是每个人对自己身体健康负责任的表现，所以当你发现自己，也存在这些现象的时候就应该注意正确治疗和解决了。

二、感冒鼻塞怎么办小窍门有哪些

治疗鼻塞的速效办法之热敷法

方法：在睡觉前将纱布用热水浸透，置于两耳上热敷1吩钟，鼻腔即能通畅，呼吸自如。

作用：这是因为，人的耳部中有一个调节鼻内血液循环的微小神经网络。在高温刺激下，可导致血管扩张，有利于消除病菌和病毒，对感冒有一定的治疗作用。还可以单纯用热毛巾敷鼻，也有一定疗效。

治疗鼻塞的速效办法之按摩法

方法：取侧卧位，左侧堵塞向右卧，反之向左卧，然后用示指揉按鼻翼两饲的迎香穴，l～2分钟后就可见效。

作用：按摩的作用无非是刺激迎香穴，刺激其活动的同时，也影响的鼻涕的位置，这样能让鼻子进入空气，就不会鼻塞了。

治疗鼻塞的速效办法之变位法

方法：这种方法适用于婴儿。婴儿鼻塞时，常常哭闹不停，无法使之卧床入睡，如果将要儿竖直抱起，很快便会安然入睡。

作用：此方法是借用地球的重力作用，婴儿身体竖直时，鼻涕液体会受到重力作用而离开外鼻腔，就不会堵住鼻子了。

治疗鼻塞的速效办法之填充法

方法：葱白打碎捣汁渗于药棉内，将药棉塞入鼻腔，或以大蒜头削成比鼻孔稍小的形状，用薄层棉花包好塞人鼻腔内，都可以迅速见效。

作用：与熏蒸法同理，填充在鼻腔内的效果更好，但是由于鼻腔被塞入物体，会给人产生不舒适感，有些人无法接受此方法。

三、风寒感冒鼻塞怎么办

风寒感冒鼻塞可用姜水泡脚

热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张，加速身体血液循环，促进身体毛孔张开，以祛风、散寒发汗。

具体方法是：将一块拇指大小的生姜加水煮开，晾到37℃~40℃左右，便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后，再加入足量热水，直到双脚泡热、泡红即可。

风寒感冒鼻塞可按迎香穴

位置：迎香穴位于鼻翼外缘，即眼睛看向正前方时，眼珠中心点直下，在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。

方法：可用双手食、中二指，同时按揉或左右方向轻推迎香穴，通常10—20次就可奏效。

风寒感冒鼻塞可揪印堂穴

位置：印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。

方法：用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。

风寒感冒鼻塞可用苍耳子煮水

苍耳子具有发散风寒、通鼻窍、止痛的作用。

方法：可以取3—6克苍耳子放在水中，煮20分钟左右后饮用，每天2次。如果是儿童使用，应当在医生的指导下减量。也可外用，用棉签蘸上煮过的苍耳子水，涂鼻腔，每日3次，可以缓减鼻塞、头痛等症状。

风寒感冒鼻塞可手抹全鼻

方法：两手食指或用右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦，从目内眦（精明穴）下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁（迎香穴），用力均匀，上下搓擦100次。

另外，易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者，可以坚持天天抹全鼻，能增强身体免疫功能，减少患病机会。

风寒感冒鼻塞可用中药熏鼻法

方法：用辛夷、苍耳子、生姜、鱼腥草等中药大火熬煮，再将鼻子靠近药汤深呼吸，用蒸气来熏鼻，不但可以有效抒缓症状，而且立刻就能见效。

除了中药熏鼻法外，对于严重鼻塞导致头痛的患者，可以服用川芎荆芥茶来缓解，只要用辛夷、防风、川芎和荆芥来熬煮饮用，除了祛风去寒还能缓解头痛。

四、治疗感冒鼻塞的注意事项有什么

鼻塞是人们日常生活中经常容易出现的一种小病，尤其是在换季时，一感冒就容易鼻塞。鼻塞对人的生活和健康都产生了非常大的影响，那么你知道感冒鼻塞怎么办，有什么小窍门吗？今天小编告诉大家治疗鼻塞的小窍门和速效办法，赶紧来了解一下吧！

1、冷水浴锻炼

冷水浴能够加强表皮的合成代谢，这能提升皮肤血管的抗刺激能力，使血管遇到冷刺激时释放出的炎性因子减少，这对粘膜有一定保护作用。

冬天可以用冷水洗脸，也可以达到同样效果。但是，如果已经鼻塞了，就不要继续冷刺激了。

2、避开含锌喷剂

锌离子能够进入鼻细胞并且抑制鼻病毒的复制，使病毒迅速消失。但最新研究表明，它会对嗅觉造成一定程度的损伤，并且是不可逆的。所以，含有这种成分的喷剂，需要谨慎使用。

3、用盐水抵御酒精

酒精有一定杀菌作用，但它在挥发过程中，会让鼻腔失去水分，严重的还会出血。配合盐水喷雾使用，能够缓解这种不良反应。

4、该用药时就用药

确实出现严重过敏或感冒问题时，应及时就医，对症用药。对于鼻腔黏膜症状明显，尤其是突然增加痰内血丝或鼻出血时，不可掉以轻心，以免病变转移到气管。