一、玫瑰精油如何使用呢

熏香

做法：往香薰灯上加入适量的清水，再滴入1-2滴的单方玫瑰精油，让精油的芳香慢慢散发与空气中。

功效：可有效缓解疲劳，舒缓身心，让整个人回归最原始的姿态，促进睡眠，平缓情绪。最简易基本用法：

泡澡法

做法：往浴缸内加入2/3的水，滴入5-6滴的玫瑰精油，将身体浸入水内，泡上30分钟，再用温水冲洗一遍就可以了。

功效：可促进人的新陈代谢，改善肌肤的血液循环，帮助肌肤排除体内毒素，让身体肌肤重现年轻色泽。

精油洗脸

做法：每天早上洗脸，往洗脸水里滴入一滴的玫瑰精油在温水中，可以采取用水扑脸的方式也可以将脸直接浸入水中，最后再用干净的毛巾擦干净就可以了。

功效：可延缓皮肤衰老，淡化斑点去除皱纹，效果十分不错。

皮肤按摩

做法：将2滴单方玫瑰精油与2滴檀香精油滴在5毫升的按摩底油中，抹于按摩的位置，每周进行2-4次就可以了。

功效：可使皮肤变得滋润柔软，让肌肤变得年轻有活力，延缓皮肤衰老，更显年轻光泽。

二、玫瑰精油的护肤技巧

1、不要以为炎热的夏季就排斥精油。要知道精油使用得到，是最好的深沉洁面+保养二合一的护肤品哦。能改善毛孔堵塞，去除黑头以及粉刺。

2、做护肤精油前最好用蒸汽美颜小道具蒸一下脸，让毛孔湿润，更容易吸收精油的精华。

一周找一天洗个水稍微热的热水澡，帮助消除疲劳。沐浴后，不要立即离开，就在浴室趁着蒸汽弥漫的时候，蒸脸。同时，你还可以搽身体润肤露。一点不浪费时间，而且事半功倍。出来后就可以做精油护肤拉。

注意哦，精油护肤前，洁面工作是不能去除的，用洗面奶洗脸的基础步骤还是要进行的。

1 倒5滴玫瑰复合精油在手心并搓热。

tips:只有复合精油才能直接用于面部按摩，如果是纯正的单方精油直接按在肌肤上会造成肌肤负担，产生可怕的过敏和刺激。

2 双手食指和中指按压锁骨淋巴，也就是锁骨窝的地方。将精油推匀后，就用食指和中指按在锁骨淋巴处，约5秒再放开。按压淋巴位置可以帮助面部肌肤排毒，排除废水。

3 滑压颚下和耳后，这些也是面部的淋巴位置;随后用食指和中指压在太阳穴和耳后，往下滑压到腮帮子下方。

这种按摩手法是帮助皮肤增加弹性很紧实度的，是抗老的黄金按摩手式。

4 用手掌进行全脸滑压，顺序是两颊-耳下淋巴-颌下-锁骨窝。然后用双手包覆双颊，促进精油哦吸收。

这样的精油按摩下来，保证你的皮肤不用高光粉就能呈现透亮的美肌。

三、玫瑰精油能洗脸吗

玫瑰精油是可以用于洗脸的，有以下两个方法可供选择。

方法1：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

方法2：每天一次，每次一滴，每次先将一茶匙蜂蜜倒入杯中，再滴入玫瑰祛斑精油搅匀，最后加入500ml温开水搅匀。

效果：玫瑰精油含有多种天然排毒、养颜成分，祛除色斑、养护皮肤，使皮肤避免外界污染因素之侵害。能令皮肤更加白皙水润，免除色斑困扰。玫瑰精油蕴含十多种种天然植物多重美白成分，能于不同阶段防止细胞黑色素的形成，同时促进老化细胞更新，保持肌肤色泽保持清新明亮，用玫瑰精油洗脸可以达到美白祛斑的效果。

玫瑰精油的保养功效

玫瑰精油是精油的典型代表，玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性保健的芳香精油。

四、男性能用玫瑰精油吗

玫瑰精油为天然植物精油之王，广泛用于美容、美体、食品、烟草及香水及化妆品的调香剂。玫瑰精油可预防传染病，治疗皮肤、调节内分泌，促进人体生理和心理活动。其天然芬芳经嗅觉神经进入人体后，能使人精神舒适、愉悦、惬意，缓解焦虑、抑郁、压力，帮助睡眠，促进新陈代谢、细胞再生、血液循环，可使人体健康、美丽，生命更美好。

虽然说玫瑰精油更适合女性适用，但是男性也是可以使用的，因为它的功效还是很全面的。

适用男士的精油及作用

1、茶树精油可以祛痘。男士的皮肤相对女性来讲，皮肤的油脂分泌速度较为旺盛，而油脂分泌旺盛时很容易引发痘痘。当脸部皮肤出现痘痘的时候，便可利用茶树精油来祛痘了。之所以在众多精油中选择茶树精油，原因在于茶树精油具有抗菌和平衡油脂的功效，它能够缓解油脂分泌旺盛，消炎杀菌，具有很好的祛痘功效。但是要注意的是这个方法只可运用于局部使用。

2、天竺葵精油消除脸部浮肿。早晨起床发现自己脸部浮肿了不用太紧张，天竺葵精油可以帮助你消除脸部浮肿。因为天竺葵精油含有调节激素，促进淋巴循环的作用。具体的做法是，在掌心里倒入2-3滴天竺葵精油，按照从上而下按摩耳后、下颚及肩窝位置，这个方法可以帮助消除脸部浮肿。

3、柠檬精油收缩粗大毛孔。柠檬精油也是精油里十分受欢迎的精油之一，它不但味道清香，护肤效果也是十分显著的，它可以很好地去除粉刺，抑制肌肤的油脂分泌，收敛毛孔，可以有效改善男士皮肤毛孔粗糙症状。男士们可以在每天的洗脸水里，加入一滴柠檬精油，让后将脸浸入水里，最后在用清水冲洗干净就可以了。

4、薰衣草精油醒肤。 如果男士们也有泡澡的习惯，与其泡清水澡，不如在泡澡前，往浴缸里加入6-8滴的薰衣草精油，然后再将身体浸入泡上20分钟。利用薰衣草泡澡，不但能舒缓身心，清新的香气同时还能缓解疲惫，促进睡眠，是个非常好的释放压力的方法。