蛇皮肤主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，有纹路，伴有菱形或多角形鳞屑，周边翘起，紧贴皮肤，外观如鱼鳞状或蛇皮状，一般随年龄增长，损害不变，甚至加剧;那么蛇皮肤该如何消除？
蛇皮肤怎么消除
1、平时要多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水。特别是胡萝卜可以减轻皮肤干燥，多吃水果，可以增加水分还可补充维生素，提高抵抗力，对皮肤健康有好处。
2、睡觉前在干燥蛇皮肤部位涂抹橄榄油，对由干燥引起的小腿皮肤像蛇皮的状况会有比较明显的改善。
3、蛇皮肤血液中的维生素a含量较正常人低，平时可以适当的口服补充维生素a。
4、皮肤局部涂抹，如尿酸霜、维甲酸、水杨酸等可用增加角质层含水量，去除过度角化的物质。不能长期使用。
5、使用护肤品，如裕林活肤凝胶 就具有很好的保湿，缓解蛇皮肤、鱼鳞皮肤的功效
日常护理
清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。
有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。
饮食方面：一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。
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